¿Puedo comer manzanas al vapor durante la lactancia?
Si la diarrea no es grave, la madre debe prestar atención a ingerir algún alimento de fácil digestión, preferiblemente líquido, como fideos podridos, sopa de mijo, etc. Las madres también pueden comer manzanas al vapor, que pueden curar la diarrea en caso de diarrea y promover la digestión en caso de estreñimiento. Se recomienda tener algunos en casa.
Si la diarrea es grave, la madre debe ir a un hospital cercano para recibir medicamentos. Después de informar su condición, debe informar al médico que está amamantando y el médico reducirá la dosis. medicamento. Mientras toma el medicamento, si a la madre le preocupa que el medicamento afecte el crecimiento y desarrollo del bebé, puede dejar que el bebé beba leche en polvo en los próximos días.
La diarrea de una madre en ocasiones afecta a su bebé, por lo que en caso de diarrea es necesario prestar atención a su alimentación e ingerir algún alimento caliente y húmedo para aliviarlo. Si no es bueno, tome el medicamento lo antes posible y consulte a su médico cuando tome medicamentos. No debe aumentar ni disminuir su dosis en privado. Además, las madres deben prestar atención a los alimentos grasosos, comer menos alimentos fríos y comer mejor alimentos calientes y húmedos. Y las madres deben prestar atención a su dieta, de lo contrario afectará el crecimiento y desarrollo de sus bebés.
¿Qué debo hacer si el estreñimiento es grave durante la lactancia?
¿Cómo puede producirse el estreñimiento durante la lactancia?
Hay muchas razones para el estreñimiento posparto, pero varias razones son las más comunes:
1. Durante la lactancia, la función gastrointestinal de las mujeres embarazadas cae en picado y la función gastrointestinal es lenta. Los ingredientes no se pueden digerir ni absorber rápidamente en el cuerpo, y se digiere y absorbe una gran cantidad de agua, lo que provoca deposiciones secas y astringentes que no se pueden excretar.
2. Al dar a luz, el abdomen se expandirá, provocando que el tejido muscular correspondiente se relaje, lo que reducirá la energía de las heces de la madre.
3. Durante el periodo de confinamiento los familiares toman muchos tónicos, pero en ocasiones se exceden y no comen tantas frutas y verduras, lo que afecta a sus deposiciones.
¿Cómo tratar el estreñimiento durante la lactancia?
Durante la lactancia, las madres no pueden tomar medicamentos para ayudar a la defecación. Lo mejor es empezar desde el nivel de la alimentación.
En cuanto a la alimentación, las madres deben comer más verduras y frutas frescas, que son de gran ayuda para la defecación, como manzanas, plátanos, manzanas, lechugas, etc. Deben beber un vaso de agua todos los días al despertar. Si el estreñimiento es severo, el agua con miel y limón también es una buena opción. Recuerda que no es necesario beber alcohol, té fuerte, café recién molido ni otras bebidas saludables, ni comer estos alimentos muy propensos a las flatulencias, como las cebollas y las patatas.
En segundo lugar, las madres deben hacer tanto ejercicio como sea posible. Aunque es inconveniente permanecer en la cama, cambian de posición para dormir cada tres o cinco veces y caminan de un lado a otro de la habitación con la ayuda de sus familiares. Además, el masaje abdominal regular es beneficioso para la peristalsis intestinal y combate el estreñimiento.
Si el estreñimiento aún no mejora, puedes optar por tomar alguna fitoterapia china con moderación. Es mejor elegir estas hierbas medicinales chinas o recetas de hierbas medicinales chinas para ayudar a defecar. Nunca tomes antibióticos.