¿Beber más leche de soja puede eliminar la grasa abdominal?

Beber leche de soja en lugar de arroz y leche realmente puede ayudarte a perder peso.

Pero este no es el mérito de la leche de soja en sí.

Pero sus calorías son bajas.

Sólo hay unas 10 calorías por 100 ml (la leche tiene 50 calorías por 100 ml).

Por supuesto que es leche pura de soja.

Generalmente los que se venden en el exterior son endulzados.

No perderás peso si tienes muchas calorías.

Además, la proteína de la leche de soja es muy alta, lo que equivale a la de la leche.

Y es bajo en calorías (sin lactosa)

Así que para perder peso lo mejor para mí es tomar leche de soja.