¿La parálisis facial se recuperará por sí sola cuando se utilice el aire acondicionado? Si no se trata a tiempo, ¡pueden quedar secuelas!
2. Cabeza de pescado guisada con Ligusticum chuanxiong y sustancia blanca: 39 gramos de Ligusticum chuanxiong, 39 gramos de materia blanca, 500 gramos de carpa cabezona, cebolla, pimiento, jengibre y sal. Deje hervir a fuego alto y luego cocine a fuego lento durante media hora. Coma pescado y beba sopa por la mañana y por la noche. Esta receta puede disipar el viento y el frío, activar la circulación sanguínea y desbloquear los meridianos, y es adecuada para la parálisis facial provocada por resfriados exógenos.
3. Gachas Fengfeng: 1015g de Fangfeng, cebolletas y tallos blancos, 3060g de arroz japónica, decocer los dos primeros sabores en agua para extraer el jugo, retirar el residuo y cocinar el arroz japónica. Una vez cocida la papilla, agregue el jugo medicinal, cocínela y bébala caliente. Esta receta puede disipar el viento, aliviar el frío superficial y es adecuada para la parálisis facial y el dolor muscular causado por el viento y el frío que atacan las colaterales.
4. Bebida de hojas de perilla, azúcar y jengibre: 36 gramos de hojas de perilla, 3 gramos de jengibre, 15 gramos de azúcar moreno, remojados en agua hirviendo durante 510 minutos. Esta prescripción tiene el efecto de dispersar el resfriado y aliviar los síntomas. Indicado para diversas enfermedades provocadas por resfriados exógenos.
5. Gachas de azufaifo: 30 gramos de azufaifo, 100 gramos de arroz japónica y una cantidad adecuada de azúcar de roca. Cocine hasta que esté cocido y podrido para formar una papilla. , ojos débiles, dificultad para respirar y fatiga.
6. La sopa de ginseng, raíz de loto y pasta de loto contiene 2 gramos de ginseng blanco, 2 gramos de baya de goji, 2 gramos de pasas, 2 gramos de carne de semilla de loto, 2 gramos de ñame, 12 gramos de loto. semillas y semillas de cáñamo, 3 gramos de cáscara de mandarina, 2 azufaifas y 2 nueces, decocer y tomar 23 veces. Esta prescripción tiene el efecto de reponer la energía vital, nutriendo el hígado y los riñones.
7. La sopa de pollo con huesos negros Shenqi se elabora con 15 g de Codonopsis pilosula, 15 g de Astragalus membranaceus y 10 g de Tianqi. Se pela el sebo de una cuarta parte del pollo desmenuzado con bambú y se utilizan 2 rodajas de jengibre. para hacer la sopa. Esta decocción puede reponer las deficiencias, fortalecer el cuerpo, resolver la flema y corregir la desviación, y es adecuada para pacientes con Qi y sangre débiles en el período de recuperación. Además, cuando los síntomas se estabilizan y mejoran, los pacientes aún pueden masticar chicle (chicle) por ambos lados, principalmente por el lado afectado. Promueva la recuperación funcional ejercitando activamente los músculos y grupos de músculos relevantes.
6 Cosas a tener en cuenta al utilizar el aire acondicionado en verano 1. Las habitaciones con aire acondicionado frecuentemente ventiladas deben ventilarse cada 3-4 horas, aproximadamente media hora cada vez, para evitar la circulación del aire y los gérmenes interiores, y para prevenir enfermedades respiratorias como faringitis y tos. Al encender el aire acondicionado, abra las ventanas adecuadamente para aumentar la circulación del aire.
2. No es recomendable utilizar aire acondicionado en verano. Tenga cuidado de no soplar el aire acondicionado en la dirección opuesta, de lo contrario, fácilmente hará que la temperatura externa de la piel baje rápidamente y los poros se encojan rápidamente, lo que provocará una distribución desigual del calor en el cuerpo y facilitará el resfriado. por lo que sentirá opresión en el pecho, náuseas, dolor en las articulaciones, molestias y otros síntomas.
3. La temperatura no puede ser demasiado baja. Al encender el aire acondicionado en verano, la temperatura no debe ser demasiado baja para evitar resfriarse. Se recomienda ajustar la temperatura del aire acondicionado a 24 grados y mantener la temperatura interior en unos 27 grados. Se siente fresco pero no muy frío.
4. Evitar los resfriados. En verano, el aire acondicionado sopla en el interior. Puedes traer una chaqueta ligera. Cuando sientas frío, puedes ponértelo sobre los hombros o cubrirte las piernas para evitar resfriarte. Cúbrete con una colcha cuando el aire acondicionado esté encendido por la noche.
5. Utilizar mascarilla. Si permanece en una habitación con aire acondicionado durante mucho tiempo, para evitar la sequedad de garganta y la tos causadas por el aire acondicionado, también puede usar una máscara. Esto puede hacer que el aire que respira sea cálido y húmedo, evitando la sequedad. y darle a tu garganta una sensación de humedad.
6. Limpiar periódicamente el filtro del aire acondicionado. Si el filtro del aire acondicionado no se limpia durante mucho tiempo, habrá muchas bacterias y ácaros en él. Si no se limpia, es muy fácil inducir enfermedades. Generalmente se recomienda limpiar el filtro del aire acondicionado dos veces al año, preferiblemente después de que el aire acondicionado no se haya utilizado durante un largo tiempo.
Limpie el filtro: Cuando haya poco polvo, enjuáguelo con agua o aspírelo, si la acumulación de polvo es grave, sumérjalo en agua que contenga detergente neutro durante 10-15 minutos. Después del lavado, sacuda el agua y séquelo en un lugar fresco. No calentar ni secar a altas temperaturas.
7. Bebe más agua. Cuando el aire acondicionado esté encendido en una habitación con aire acondicionado, asegúrese de beber agua tibia, ya que el aire acondicionado quitará algo de humedad del aire cuando se enfríe, por lo que el aire en la habitación con aire acondicionado estará más seco. Beber más agua puede reducir los efectos negativos del aire seco.
8. Colocar un humidificador Para prevenir la tos provocada por el aire seco en habitaciones con aire acondicionado, se puede colocar un humidificador en el interior. Los humidificadores pueden aumentar directamente la humedad del aire interior y aliviar problemas como la sequedad de garganta y la tos causadas por el aire seco local.
Sin embargo, cabe destacar que no es necesario que el humidificador esté encendido todo el tiempo. Generalmente, cuando la temperatura ambiente es de 25°C, la humedad relativa del aire ambiente debe controlarse entre 40 y 50. Esto puede mantener la salud física y mental de las personas en buenas condiciones y favorece el trabajo y el descanso.
Además, colocar un recipiente con agua en la habitación con aire acondicionado y fregar el suelo con frecuencia también puede aumentar la humedad interior.
9. No espere que las personas que trabajan o estudian en habitaciones con aire acondicionado durante mucho tiempo salgan a caminar cada media hora o cuarenta minutos para tomar el sol, lo que favorece la salud. Disipación del aire frío y circulación sanguínea más circular.
7 Peligros del uso inadecuado del aire acondicionado 1. Daño al útero, que fácilmente puede causar dismenorrea. Las mujeres tienen miedo al frío por naturaleza y su constitución es Yin. Durante las vacaciones, su condición física será aún peor. Si permanece en una habitación con aire acondicionado durante mucho tiempo, el útero se enfriará y el qi y la sangre de todo el cuerpo se estancarán, lo que fácilmente puede causar dismenorrea. Las mujeres con cuerpos fríos tienen más probabilidades de infectarse, así que tenga cuidado de no provocar frío uterino.
2. No es bueno para las articulaciones y dañará la columna cervical. Para mantenerse fresco en el verano, básicamente se usan pantalones cortos de manga corta y las articulaciones de las rodillas y los hombros están directamente expuestas al aire frío. Si continúa durante mucho tiempo, fácilmente causará dolor en las articulaciones y los músculos, y es más probable que cause artritis. , espondilosis cervical, hombro congelado, etc.
3. Provoca fácilmente enfermedades respiratorias. Si el aire acondicionado está encendido en la habitación, básicamente puede durar todo el día o toda la noche. Los acondicionadores de aire no sólo estimulan el aire frío, sino que también provocan algunos patógenos andantes. Especialmente para los pacientes con enfermedades respiratorias crónicas, si soplan con frecuencia el aire acondicionado, toserán todo el tiempo en casos graves, lo que puede provocar asma.
4. Cuidado con la parálisis facial. Al soplar el aire acondicionado, generalmente no soplamos solo en la cara, esto se debe a que si seguimos soplando en la cara es fácil sufrir parálisis facial. . Esto se debe a que la sudoración aumenta cuando hace calor. En este momento se abrirán los capilares. Cuando los vasos sanguíneos de la cara son estimulados por el aire frío, se producirán convulsiones y trastornos de la circulación sanguínea, lo que provocará "parálisis facial".
5. Aumento de la presión arterial. Entrar repentinamente en un ambiente frío desde un ambiente cálido aumentará nuestra presión arterial. Este fenómeno se llama "estrés por frío", y los síntomas del "estrés por frío" también son muy obvios. es decir, aumentará nuestra presión arterial entre 20 y 30 mm Hg en un corto periodo de tiempo.
6. Síndrome del ojo seco Si permanecemos en una habitación con aire acondicionado durante mucho tiempo, el viento frío que sopla el aire acondicionado hará que nuestras lágrimas se evaporen rápidamente. al síndrome del ojo seco.