Permanecer en una habitación con aire acondicionado durante mucho tiempo puede provocar fácilmente enfermedades de garganta. ¿Existe alguna forma de aliviar el dolor de garganta y la voz ronca?

¿Por qué me duele la garganta si permanezco mucho tiempo en una habitación con aire acondicionado? Creo que todo el mundo sabe que colocar un recipiente con agua o un humidificador en una habitación con aire acondicionado es para evitar que el aire interior esté demasiado seco, provocando sequedad en la piel, sequedad de garganta y otras molestias. En habitaciones con aire acondicionado, debido a que el aire es demasiado seco, no hay circulación de aire exterior y no hay suficiente humedad, el aire inhalado cuando el cuerpo humano respira es demasiado seco y el polvo y otros depósitos de fricción al pasar por la garganta, causando dolor de garganta. Este dolor no es causado por enfermedades como bacterias o virus, sino por molestias provocadas por el aire seco.

Entonces, ¿cómo se puede evitar y aliviar el dolor de garganta?

En primer lugar, coloque un recipiente con agua en la habitación con aire acondicionado, o instale un humidificador para garantizar que el agua pueda evaporarse en el aire en cualquier momento, evitar que el aire interior esté demasiado seco, proteger nuestra mucosa respiratoria y garganta y reducir la fricción.

En segundo lugar, abre una ventana o haz un hueco en la puerta para asegurar la circulación del aire en todo momento y dejar que entre aire fresco en la habitación. Entonces, ¿cómo se puede aliviar el dolor de garganta? Por supuesto bebe más agua. Si siente dolor de garganta, beba agua inmediatamente. Lo mejor es evitar beber agua helada, ya que aumentará la irritación de la garganta.

En tercer lugar, también puedes hacer gárgaras con salsa de soja o vinagre y la misma cantidad de agua para aliviar el dolor. Además, también puedes masajear tu garganta con las manos, suavemente pero sin fuerza. Por supuesto, además de esto, también puedes acudir al hospital para que te realicen una inhalación de aerosol para aliviar el dolor de garganta y eliminar las flemas, todas buenas opciones. Si su dolor de garganta es causado por un resfriado, debe tratarse con medicamentos. Si goza de buena salud, puede beber más agua hervida, mantenerse caliente, subir la temperatura del aire acondicionado y recuperarse. Aquellos que estén débiles o gravemente enfermos pueden tomar algunos medicamentos para el resfriado y algunos medicamentos para aliviar el dolor de garganta.