¿Cuáles son los beneficios de comer papaya?

La papaya que se come como fruta es en realidad papaya, también conocida como calabaza, calabacín y agalla. La piel es suave y hermosa, la carne espesa y delicada, el aroma es rico, jugoso y sabroso, dulce y delicioso, y rico en nutrientes. Conocida como la "Fruta Baiyi", el "Rey de las Frutas" y el "Melón de la Longevidad", es una de las cuatro frutas famosas de Lingnan. La papaya es rica en más de 17 aminoácidos, calcio y hierro, y también contiene papaína y papaína. Su contenido de vitamina C es 48 veces mayor que el de las manzanas. Media papaya de tamaño mediano es suficiente para que un adulto necesite vitamina C para un total. día. La papaya se llama "papaya" en China. Como sugiere el nombre, comer más puede prolongar la vida.

& ltH3 & gt; ≮Eficacia≯

& ltP & gtLa papaya tiene el efecto de fortalecer el bazo y digerir los alimentos. La papaína de la papaya descompone la grasa en ácidos grasos. La papaya contiene una enzima que puede digerir proteínas y facilitar la digestión y absorción de los alimentos, por lo que tiene el efecto de fortalecer el bazo y digerir los alimentos. Si comes demasiada carne, la grasa se acumulará fácilmente en la parte inferior del cuerpo. Las enzimas de la papaya pueden ayudar a descomponer la carne, reducir la carga de trabajo del tracto gastrointestinal y hacer que las piernas carnosas se vuelvan gradualmente más huesudas. & lt/P & gt;

& ltP & gt Su papaya única tiene efectos antibióticos y antitumorales, puede prevenir la síntesis de nitrosaminas cancerígenas en el cuerpo humano y tiene grandes efectos sobre las células de leucemia linfocítica. . Fuerte actividad anticancerígena. El componente de adelfa contenido en la papaya es un compuesto que protege el hígado, reduce las enzimas, es antiinflamatorio y antibacteriano, reduce los lípidos en sangre y suaviza los vasos sanguíneos. & lt/P & gt;

& ltP & gtLa papaína es muy útil para el desarrollo de los senos, especialmente durante la lactancia, y puede aumentar la leche en mujeres con deficiencia de lactancia. Lo mejor es utilizar papaya para agrandar los senos. & lt/P & gt;

& ltP & gtDebido a que la papaya es de naturaleza cálida, fría por naturaleza y no seca, sus nutrientes son fácilmente absorbidos directamente por la piel y tiene especialmente el efecto de humectar. los pulmones. Cuando los pulmones están adecuadamente hidratados, pueden promover mejor la circulación del qi y la sangre, lo que facilita que el cuerpo absorba suficientes nutrientes, lo que hace que la piel sea suave, tierna y delicada, con menos arrugas y una tez sonrosada. & lt/P & gt;

& ltH3 & gt; ≮Personas aplicables≯