¿Cuáles son algunos snacks adecuados para el verano?

1. El pastel de frijol mungo es apto para comer en verano.

Los frijoles mungos son ricos en glucosa, proteínas, oxidasa, calcio y otros ingredientes. Beber sopa de frijol mungo con regularidad puede ayudar al cuerpo a desintoxicarse y promover el metabolismo. El pastel de frijol mungo se elabora a partir de frijol mungo y tiene las funciones de eliminar el calor, desintoxicar, calmar la sed, mejorar la vista y embellecer.

2. Es adecuado comer pasta Guiling en verano.

Si todavía te preocupa qué bocadillos comer en verano, también puedes probar Guiling Gao, que elimina el calor y reduce el calor interno. El ungüento Guiling tiene las funciones de eliminar el calor y promover la humedad, humedecer los intestinos y ser laxante, nutrir el yin y nutrir los riñones. , y puede tratar la boca seca, el dolor de garganta, la orina corta y astringente causada por el clima cálido, y también puede ser consumido hasta cierto punto por personas con llagas en la piel, forúnculos y picazón.

3. Apto para comer nueces en verano

Comer unas nueces en verano también es una buena opción. Las nueces contienen una gran cantidad de nutrientes que mejoran el cerebro, como la lecitina, que tiene un buen efecto sanitario sobre los nervios craneales y es muy adecuada para niños en crecimiento y adultos que utilizan con frecuencia su cerebro.

4. El yogur es apto para comer en verano

¿Si realmente no sabes qué snacks comer en verano? Luego elige el yogur más popular. Beber yogur en verano puede proteger los intestinos. Esto se debe a que el ácido láctico del yogur no sólo puede promover que las sustancias ácidas débiles en los intestinos se conviertan en sustancias débilmente alcalinas, sino que también puede producir sustancias antibacterianas.