¿Puedo comer sopa de zanahoria y costillas de cerdo durante el confinamiento?

Se pueden comer zanahorias durante el parto. Las zanahorias de la sopa de costillas de cerdo guisadas contienen mucha vitamina E, que es muy útil para la recuperación del organismo de la mujer embarazada. Los diversos nutrientes contenidos en las costillas de cerdo son de gran ayuda para la recuperación. El cuerpo de la mujer embarazada y diversos beneficios nutricionales también son útiles. El valor nutricional de la sopa de costillas de cerdo guisadas con zanahoria también es relativamente alto. Puede comer sopa de costillas de cerdo guisadas con zanahoria durante el período de encierro.

Pasos de práctica

Ingredientes

Ingredientes principales: 3 zanahorias, 500 gramos de costillas,

Ingredientes accesorios: 300g de castañas, apropiadas cantidad de jengibre, cantidad adecuada de cebollas verdes y cantidad adecuada de sal refinada.

Pasos prácticos:

Después de lavar las castañas, cortamos la superficie. En una olla hirviendo, cocine a fuego lento durante tres a cinco minutos y luego tome una bolsa tras otra. No es fácil pelarlo cuando hace frío.

En bollos de castañas, cortar las zanahorias en trozos de hornillo. Remojar las costillas y lavar la sangre. Hervir las costillas en agua tibia. Remojar en agua y enjuagar con agua tibia.

Escaldamos las costillas, las retiramos de la olla y ponemos agua hirviendo en la olla. Agregue el jengibre y las cebolletas, deje hervir y cocine a fuego lento durante 5 minutos. Después de cocinar a fuego lento durante unos 20 minutos, agregue las castañas y las zanahorias, deje hervir y cocine a fuego lento hasta que estén cocidas. Agrega sal y condimentos al guiso.

Las zanahorias son ricas en nutrientes y ricas en vitamina D, que pueden promover el crecimiento y la reproducción normal del cuerpo, evitar enfermedades de la piel, prevenir infecciones respiratorias, mantener la visión normal y los ojos secos. El aroma de las zanahorias es causado por aceites volátiles, que pueden mejorar la digestión y la absorción y tener efectos antibacterianos.

La castaña, otro nombre de la castaña, es un producto nutritivo para el cuidado de la piel que contiene glucógeno, proteínas, grasas, diversos nutrientes y carbonatos. La medicina tradicional china cree que el castaño y la Poria cocos son picantes y cálidos, y tienen los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, tonificar los riñones, fortalecer la cintura, favorecer la circulación sanguínea y reducir la hinchazón.