¿Ocho beneficios de beber té verde?
Los antioxidantes contenidos en el té verde ayudan con el antienvejecimiento. Porque durante el metabolismo del cuerpo humano, si se sobreoxida, se producirán una gran cantidad de radicales libres, que fácilmente provocarán envejecimiento y daño celular. SOD (superóxido dismutasa) es un eliminador de radicales libres que puede eliminar eficazmente el exceso de radicales libres y evitar que dañen el cuerpo humano. Las catequinas del té verde pueden aumentar significativamente la actividad de la SOD y eliminar los radicales libres.
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Antibióticos
Las investigaciones muestran que las catequinas del té verde pueden inhibir algunas bacterias que causan enfermedades humanas sin dañar las bacterias beneficiosas de los intestinos. La proliferación de bacterias, por lo que el té verde tiene el efecto de regular los intestinos.
Reducir los lípidos en sangre
Experimentos con animales realizados por científicos han demostrado que las catequinas del té pueden reducir el colesterol total, el colesterol libre, el colesterol unido a lipoproteínas de baja densidad y los triglicéridos en plasma. También aumenta el HDL. colesterol. Los experimentos en humanos muestran que puede inhibir la agregación plaquetaria y reducir la incidencia de arteriosclerosis. El té verde contiene flavonoles, que tienen efectos antioxidantes, previenen los coágulos sanguíneos y la agregación plaquetaria y reducen las enfermedades cardiovasculares.
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Pérdida de peso
El té verde contiene teofilina y cafeína, que pueden activar la proteína quinasa y la lipólisis de triglicéridos a través de múltiples funciones. Las enzimas reducen la acumulación de grasa. células, logrando así resultados de pérdida de peso.
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Previene la caries dental y elimina el mal aliento.
El té verde contiene flúor y las catequinas que contiene pueden inhibir los efectos de las bacterias cariogénicas y reducir la aparición de placa dental y periodontitis. El ácido tánico contenido en el té tiene un efecto bactericida y puede evitar que los residuos de alimentos reproduzcan bacterias, por lo que puede prevenir eficazmente el mal aliento.
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Prevención del cáncer
El té verde puede inhibir algunos cánceres, pero su principio se limita a la etapa de inferencia. Beber más té seguramente tendrá un efecto positivo y alentador en la prevención de la aparición del cáncer.
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Blanqueamiento y protección UV
Expertos descubrieron en experimentos con animales que las catequinas del té verde pueden resistir el cáncer de piel causado por los rayos UV-B.
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Puede mejorar la indigestión.
Informes de investigaciones recientes muestran que el té verde puede ayudar a mejorar la indigestión, como la diarrea aguda causada por bacterias, y beber un poco de té verde puede aliviar la afección.