Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - Me quedé tan sin aliento cuando canté que no pude terminar una frase. ¿Qué medicamentos patentados chinos toma?

Me quedé tan sin aliento cuando canté que no pude terminar una frase. ¿Qué medicamentos patentados chinos toma?

Esto no es para la medicina china. . . Si las condiciones lo permiten, puedes seguir corriendo todos los días y ejercitar la respiración. . Si no tienes tiempo, respira profundamente.

Entrena más la pronunciación;

Lo más importante es respirar profundamente.

Generalmente se cree que respirar profundamente significa respirar profundamente.

Pero normalmente la gente lo hace mal. Cuando respiran profundamente hasta cierto punto, sin darse cuenta se encogen de hombros, lo cual es un error para un cantante.

Para un cantante, la respiración profunda estándar consiste en hundir todo el aliento en el abdomen al inhalar, luego sentir una sensación de plenitud en el abdomen y luego exhalar lo más lentamente posible, tratando de mantener un poco la exhalación. más extenso. Trate de descubrir que si alguien presiona sus manos a ambos lados de la cintura detrás de su espalda, la cintura se volverá más gruesa. Si practica la respiración repetidamente, encontrará que su respiración se estabilizará y se prolongará en unos quince minutos al día.