¿A qué debes prestar atención al comer espino?

Para la gente corriente y sana, comer frutas no requiere tiempo y el espino no es una excepción. Sin embargo, debido a que el espino inmaduro todavía contiene más ácido tánico, si se come demasiado con el estómago vacío durante mucho tiempo, se pueden producir cálculos estomacales. Por tanto, si comes espino en ayunas, recuerda no consumirlo como comida.

(Fotos de Internet)

En cuanto a las personas con hiperacidez y úlcera péptica, debido a que el espino contiene una gran cantidad de ácidos orgánicos, comerlo con el estómago vacío provocará un fuerte aumento. en el ácido gástrico y causar daño a la mucosa gástrica. La estimulación adversa llena el estómago y produce ácido pantoténico, por lo que estas personas no deben comer espino con el estómago vacío.

(1) Espino fresco:

(2) Productos de espino:

Además,

No está recomendado para pacientes diabéticos comer todo tipo de productos de espino para evitar provocar fluctuaciones de azúcar en sangre.

No se recomienda que los pacientes diabéticos consuman diversos productos de espino para evitar provocar fluctuaciones de azúcar en sangre.

Autor: Liu Pingping, genetista de BGI, autor de "Popular Nutrition", consultor de nutrición privado, miembro de la Sociedad China de Nutrición; autor firmado de Toutiao Wukong Nombre de los medios: Liu Pingping Life Nutrition; Comparta conocimientos nutricionales interesantes y confiables en la vida.