No hay suficiente leche en medio de la noche durante la lactancia.

1. Agregue la leche en polvo adecuadamente. De hecho, hay signos de que la leche materna no se nota lo suficiente. Siempre hemos amamantado, pero también nos encontramos con que el bebé llora por falta de alimento. En este caso, te recomendamos que prepares un poco de leche en polvo en casa. Cuando la leche materna sea insuficiente por la noche, alimente con leche en polvo inmediatamente.

2. Complementos nutricionales adecuados. De hecho, si una amiga descubre que su producción de leche no es suficiente por la noche después de amamantar durante el día, puede deberse a deficiencias nutricionales en algún aspecto. Que una mujer tenga leche y pueda amamantar con normalidad tiene mucho que ver con su alimentación. Si no lleva una alimentación normal por la noche, es normal que su leche disminuya, pero debe tener cuidado de no beber demasiado. leche.

3. Mantener un ejercicio adecuado. Si hemos alcanzado un cierto estado nutricional pero todavía encontramos una secreción de leche insuficiente, entonces en este caso se recomienda que las amigas hagan ejercicio adecuadamente. Debido a que el ejercicio puede acelerar la circulación sanguínea del cuerpo, también ayuda con la secreción de leche.

Pero una cosa a tener en cuenta es que las amigas deben comer la menor cantidad de comida posible durante la lactancia y su dieta debe ser específica y selectiva. En particular, se recomienda no comer comida chatarra con frecuencia, lo que puede provocar un suministro insuficiente de leche y provocar desnutrición u obesidad en el bebé.