¿Qué deben comer las madres que amamantan para reducir el calor interno?
Muchas madres primerizas se preocupan por enojarse durante la lactancia. No se atreven a tomar medicamentos cuando se enfadan durante la lactancia porque les preocupa que afecte al bebé, por lo que es muy difícil de solucionar. De hecho, siempre que comprenda cuidadosamente las causas del calor interno, será más fácil de tratar. El fuego se dividirá en "fuego real" y "fuego deficiente", y lo mismo ocurre con las madres que amamantan. ¿Qué deben comer las madres lactantes cuando se enfadan?
Come más verduras. El repollo puede eliminar el calor y los problemas y facilitar la defecación; el apio puede eliminar el fuego del hígado, aliviar el estancamiento en los pulmones y el estómago y es beneficioso cuando se come con regularidad; la lechuga puede eliminar el calor, suavizar el qi y aliviar la flema; elimina el calor y desintoxica, y es adecuado para personas con fuego en el meridiano del corazón, malestar, sed, heces secas y orina amarilla. Para consumo de la madre, la raíz de loto elimina el calor, promueve los fluidos corporales, humedece los pulmones y alivia la tos; Elimina el calor, humedece los pulmones y alivia la tos, lo que puede aliviar el dolor de garganta, el malestar y la sed de la madre.
Consuma frijoles mungo con moderación. Beber un poco de sopa de frijol mungo o gachas de frijol mungo puede enfriar y desintoxicar, eliminar el calor y aliviar los problemas. Es más adecuado para personas con mal carácter y malestar, pero las madres que amamantan deben comerlo con moderación.
Las frutas pueden eliminar el calor y expulsar el calor interno. Además de las naranjas, mangos y otras frutas que provocan calor e irritación, otras frutas como manzanas, melocotones, plátanos, etc. pueden desempeñar un papel en la disipación del calor y la eliminación del fuego. Las castañas de agua son frutas y se pueden comer como guarnición. Pueden aliviar el malestar, la sed, el dolor de boca y la lengua de las madres que amamantan, las heces secas y la orina amarilla. La carambola elimina el calor y promueve los fluidos corporales. madres con fuego interno llameante y úlceras orales rotas.
De hecho, las madres que amamantan son muy trabajadoras para el crecimiento saludable de sus hijos, no se atreven a comer muchos alimentos que quieren, porque temen que comer alimentos incorrectos afecte la salud. crecimiento de sus hijos, y puede causar que el bebé padezca algunas enfermedades. Si te enojas, debes prestar atención al comer. No debes comer comida picante y comer más alimentos ligeros, para que tu cuerpo no se enoje fácilmente.