Cómo prevenir el prolapso uterino durante el parto

Aunque el prolapso uterino posparto es poco común, no debe tomarse a la ligera. Las madres en posparto están muy débiles y deben prestar atención a la atención médica posparto para prevenir el prolapso uterino. Entonces, ¿cómo prevenirlo? Averigüemos.

1. Lo mejor para las madres en el posparto es intentar amamantar. Por un lado, la lactancia materna es muy beneficiosa para los recién nacidos. Los bebés amamantados pueden obtener nutrientes de la leche materna y de los anticuerpos del cuerpo de la madre, y su resistencia a las enfermedades será mucho más fuerte que la de los bebés alimentados con fórmula. Por otro lado, para las madres, la lactancia materna puede favorecer la contracción uterina y ayudar a la recuperación de los ligamentos, previniendo así el prolapso uterino. Por tanto, la lactancia materna es muy beneficiosa tanto para la madre como para el bebé después del parto.

2. Las madres posparto deben prestar atención al descanso, no participar en trabajos físicos demasiado pronto, no permanecer de pie ni agacharse durante mucho tiempo, mantener las heces sin obstrucciones y prevenir el estreñimiento, lo que ayudará a prevenir el útero. prolapso.

3. Las madres posparto pueden realizar ejercicios posparto adecuados, como ejercicios elevadores del ano. Este ejercicio es muy simple y conveniente, y es muy útil para la recuperación de los músculos del suelo pélvico posparto. Contrae los músculos del suelo pélvico para que el ano se contraiga hacia arriba tanto como sea posible, de 10 a 20 veces cada vez. Puedes hacerlo varias veces al día cuando tengas tiempo.