Realmente no es fácil perseverar
Al llegar a los cuarenta, me he encontrado con muchas frustraciones, altibajos e incluso cosas difíciles. Sin embargo, no importa cuál sea la vergüenza, gradualmente puede volverse vaga, indiferente e inútil a medida que pasa el tiempo. En los últimos años, siento cada vez más que lo más difícil para nosotros en este mundo es ceñirnos a estas dos palabras.
Perder peso es fácil de decir.
El verano pasado, yo, que nunca había prestado mucha atención a la imagen, me uní a las filas de la pérdida de peso por instigación de mi compañera de clase Hua Ling.
Hua Ling me envió el bolso delgado por expreso desde Tanghe. Miré las dos cajas de productos para bajar de peso lujosamente empaquetados y dudé. No es necesario, es la decepción de los viejos compañeros; úsalo, pero hay innumerables personas en tu corazón que no lo creen lo suficiente. Ya sabes, hoy en día, cuando todo tipo de anuncios son populares en todo el mundo, rara vez creo en sus alardes, por lo que no tengo grandes esperanzas en los productos para bajar de peso que promociona Hualing. El asunto permaneció en silencio sobre la mesa durante más de 20 días. Bajo la insistencia y seguridad de mis antiguos compañeros de clase, comencé el difícil viaje de pérdida de peso de tres meses con la mentalidad de "desperdiciar más de mil yuanes".
Cada mañana me despierto con los ojos abiertos, voy corriendo al baño, vuelvo a pesarme, tomo notas y luego bebo agua tibia. Sal a caminar durante media hora, lee durante más de media hora mientras haces las maletas y luego desayuna. En el desayuno, coma solo bollos al vapor o huevos duros y beba yogur una hora más tarde. Come sólo un poco de alimento seco al mediodía, nada de agua, saltate la cena o come temprano, come menos, pésate antes de acostarte por la noche y lleva un registro. De esta manera, todos los días, día tras día, persistí durante dos meses y finalmente agoté dos cajas de bolsas según las necesidades. He mantenido un buen peso durante más de diez años y de hecho perdí 12 libras. Por primera vez creí en el papel de la publicidad y los productos de alta tecnología, así que contacté a mis compañeros, les pedí una tercera caja y realicé un curso de plan de adelgazamiento.
? Aunque me tomó más de cuatro meses completar el plan de tres meses, y aunque no perdí mucho peso en comparación con mis compañeros que perdieron peso perfectamente, realmente creo en el gran poder de la perseverancia. Cuántas veces he sonreído y resistido a babear ante la rutina diaria sobre la mesa. ¿Cuántas veces cerré los ojos, moví suavemente la nariz y olí sin aliento el aroma de varios manjares a mi alrededor, para evitar que esos insectos codiciosos vivan desde mi estómago hasta mi boca? Cuántas veces finalmente me he vencido a mí mismo con mi débil voluntad. En primer lugar, cuando gradualmente cambié mi hábito de beber té y soporté el hábito de devorar mis comidas rápidamente, una vez atribuí mi éxito en la pérdida de peso enteramente a estas cajas de pastillas. Pero a medida que pasa el tiempo, siento cada vez más que es el poder de la perseverancia lo que ha cambiado mis hábitos de vida y mi peso ha cambiado lentamente.
Aunque siempre pensé que perder peso era algo fácil de decir, y aunque siempre pensé que no era fácil mantenerlo, en esos tres meses persistí y lo logré. Lo entiendo, la perseverancia no es fácil, pero solo así podrás lograr el objetivo que deseas.