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Falta de cerebro y atención durante la lactancia.

El período de lactancia es un período especial para la mujer después de dar a luz. La madre entrará en período de lactancia directamente después de dar a luz. Mi madre está muy débil después de dar a luz y necesita más suplementos en este momento. Las comidas posparto son nutricionalmente equilibradas y diversas, no seas partidario de los eclipses. Entonces, ¿cuál es la razón por la que somos lentos y desatentos durante la lactancia?

Retraso mental y falta de atención durante la lactancia 1 La pérdida de memoria posparto, la reacción lenta y la falta de atención pueden ser fenómenos fisiológicos normales, y también se pueden considerar la neurastenia, la depresión posparto y la tiroiditis posparto. Se suele recomendar brindar asesoramiento psicológico, sedación e hipnosis, reposición de hormona tiroidea y otros tratamientos según las diferentes causas.

1. Fenómenos fisiológicos normales: Las mujeres que han experimentado embarazo y parto pueden experimentar síntomas como pérdida de memoria, reacción lenta y falta de atención debido a hemorragia posparto y disminución de los niveles de estrógeno. La mayoría de ellos son fenómenos fisiológicos normales. La madre presta atención al descanso y los miembros de la familia brindan consuelo y aliento espiritual. La mayoría de ellos mejoran por sí solos.

2. Neurastenia: Puede deberse a un mal descanso del feto y a un estrés mental prolongado, provocando neurastenia posparto, pérdida de memoria, lentitud de reacción, falta de atención y otros síntomas. El tratamiento clínico es principalmente asesoramiento psicológico. En la vida diaria, las mujeres embarazadas deben desarrollar buenos hábitos de trabajo y descanso y evitar trasnochar y estar cansadas. Si es necesario, puede tomar sedantes-hipnóticos como diazepam y clorhidrato de sertralina bajo la supervisión de un médico.

3. Depresión posparto: Se desconoce la causa específica, pero puede estar relacionada con factores como el estrés mental posparto excesivo y la disminución de los niveles de estrógeno posparto. Las manifestaciones clínicas incluyen disminución del interés, disminución de la memoria, reacción lenta, falta de atención y otros síntomas. En casos graves, existe tendencia al suicidio. Para la depresión leve, se recomienda acudir al hospital a tiempo para recibir un tratamiento psicológico estandarizado. Para la depresión moderada, además del tratamiento psicológico, también se deben administrar cápsulas de clorhidrato de fluoxetina y otros medicamentos según las indicaciones del médico.

4. Tiroiditis posparto: La causa se desconoce en este momento. Debido a que la tiroiditis es una enfermedad autoinmune, puede estar relacionada con una inmunidad materna deficiente y un exceso de yodo en el cuerpo, lo que puede provocar síntomas como pérdida de memoria, reacciones lentas, falta de atención y depresión. Se recomienda tomar medicamentos orales como tabletas de levotiroxina sódica según la gravedad de la afección bajo la supervisión de un médico y, al mismo tiempo, reducir la ingesta de alimentos que contienen yodo en la dieta.

La mayoría de las madres experimentarán síntomas de pérdida de memoria y reacción lenta después del parto. Este es un fenómeno fisiológico normal. Generalmente, a medida que finaliza la baja por maternidad, este sentimiento irá disminuyendo gradualmente a medida que participe activamente en el trabajo y se comunique más con los demás. Pero si este síntoma dura más de seis meses, se debe considerar la posibilidad de depresión posparto. Puedes acudir al departamento de psiquiatría de un hospital habitual para ver si tienes depresión posparto y puedes tratarla con antidepresivos orales.

En segundo lugar, los cambios hormonales del cuerpo, especialmente los cambios en las hormonas sexuales, o el hipotiroidismo también pueden provocar esta situación. También se puede acudir al endocrinólogo para ver si hay alguna pérdida de memoria o reacción lenta provocada por trastornos endocrinos.

La neurastenia se manifiesta durante la lactancia. Lo más importante es mejorar el sueño. Una vez que mejore el sueño, los síntomas de la neurastenia mejorarán de manera significativa y normal. Debido a que es difícil dormir con un niño por la noche, otros miembros de la familia deben ayudar a cuidar al niño para garantizar que las mujeres que amamantan duerman.

Además, la adaptación del estado de ánimo también es muy importante. No esté demasiado ansioso ni nervioso, no piense demasiado en las cosas y asegúrese de tener una actitud más optimista y positiva. Esto mejorará la neurastenia hasta cierto punto. Al mismo tiempo, desarrolle buenos hábitos de vida y trate de no mirar teléfonos móviles, televisión ni jugar. Beber leche y gachas de mijo en la dieta tiene un efecto sedante. Además, se recomienda que las mujeres que amamantan practiquen más deportes al aire libre y se expongan más al sol, lo que también puede mejorar la neurastenia.

Los principales factores que influyen en el retraso mental y la falta de atención durante la lactancia son los siguientes.

1. Las hormonas cambian drásticamente el temperamento de la madre. En las primeras etapas del embarazo, varias hormonas en el cuerpo de la madre embarazada cambiarán y su temperamento también cambiará. Por ejemplo, algunas personas se vuelven irritables, otras se vuelven inquietas y los cambios de humor pueden hacer que las personas se aburran con las cosas que las rodean.

2. Falta grave de sueño.

A partir del tercer trimestre del embarazo, los movimientos fetales y los frecuentes despertares nocturnos afectan gravemente el sueño. Después del parto, cada año se sacrifican una media de 700 horas de sueño y las personas se encuentran en un estado de falta de sueño durante mucho tiempo. Incluso en las personas normales, esto provocará una disminución de la concentración, la memoria y la capacidad de reacción durante el día. Por no hablar de las madres que cuidan de sus hijos todo el tiempo.

3. Cambia el enfoque de la vida. Después del embarazo, la futura madre piensa más en cosas relacionadas con el bebé. La comida, la ropa, los pasatiempos, etc. que antes me importaban se han vuelto menos importantes. Por eso es fácil distraerse mientras se hacen otras cosas. Además, cuando el amor maternal es desbordante, todo puede vincularse al bebé, siendo más fácil que se distraiga, sea ineficaz y se confunda.

¿Será realmente estúpido durante tres años? ¡No seas ingenuo!

Algunas personas han tenido cerebro de bebé durante diez años y otras pueden no tener cerebro de bebé en absoluto. Cuando el cerebro de un bebé termina su desarrollo varía de persona a persona. En cualquier caso, frente al cerebro del bebé, todavía necesitamos aprender algunos métodos para afrontarlo en nuestra vida diaria.

1. Garantizar un sueño adecuado

Ya sea durante el embarazo o la lactancia, es muy importante que las madres garanticen un sueño adecuado, especialmente cuando la madre duerme con su bebé por la noche. La fragmentación del sueño y la mala calidad del sueño son muy graves. Por lo tanto, es muy importante una pausa para el almuerzo de media hora al mediodía durante el día. No sólo mantiene a mamá de mejor humor, sino que también le da a su cerebro un descanso adecuado.

2. Una buena memoria no es tan buena como una nota del móvil

Como dice el refrán, una buena memoria no es tan buena como una mala escritura. Especialmente las madres con cerebro de bebé tienen mala memoria, por lo que deben hacer un uso razonable de sus malas habilidades de escritura. Por supuesto, lo más conveniente es la nota del teléfono móvil. Cada vez que de repente le viene a la mente algo, puede registrarlo inmediatamente en la nota de su teléfono. Debes revisarlo de vez en cuando todos los días para no perderte muchas cosas. La eficiencia del trabajo diario de mamá también mejorará enormemente.

3. Consume alimentos que sean buenos para tu cerebro y tu inteligencia.

En cuanto a la alimentación, ya sea durante el embarazo o la lactancia, una mezcla nutricional razonable no sólo es garantía para el desarrollo del bebé, sino también para las necesidades de salud de la madre. Comer más alimentos ricos en ácido linolénico, como nueces, maní, semillas de sésamo, etc., puede ayudar a mejorar la memoria. Antes, la madre de Yun Xin bebía una papilla de desayuno que era buena para el cerebro. Las madres pueden referirse a esto porque es más beneficioso para el desarrollo del cerebro, especialmente para los niños, las mujeres embarazadas y las mujeres en posparto.

4. Ejercicio moderado

El ejercicio no sólo aporta fuerza física, sino que también hace que las personas se sientan más felices y relajadas. Durante el embarazo, las madres suelen poder salir a caminar al aire libre para respirar aire fresco y relajarse. Durante la lactancia, los ejercicios físicos pueden ayudar a las madres a recuperarse más rápido porque la dopamina secretada durante el ejercicio hace que las personas se sientan más felices. Cuando estás de buen humor y menos estresado, tu cerebro empieza a funcionar de forma natural.

¿Cómo regular el cerebro y la falta de concentración durante la lactancia?

(1) Dieta:

Debido a la lactancia posparto, la dieta debe ser razonable. No solo debe garantizar una nutrición y energía suficientes, sino también evitar comer en exceso, que es más probable. agravar el edema y los gases. Falta de sangre. Por lo general, se recomienda llevar una dieta rica en calcio, alto contenido de hierro y proteínas, y complementar algunos alimentos especiales o medicinas tradicionales chinas para reponer el qi y la sangre, incluidos longan, azufaifo, azúcar moreno, sésamo negro y hueso negro. pollo Las medicinas tradicionales chinas incluyen gelatina de piel de burro, astrágalo, angélica, leucina y Chuanxiong, Atractylodes.

La medicina tradicional china tiene una pequeña receta popular llamada Siwu Decocción, que contiene mujeres embarazadas, poria, atractylodes y regaliz. Se puede tomar una dosis adecuada todos los días, lo que tiene un buen efecto en la reposición del qi y la sangre.

(2) Vida diaria:

Se debe realizar educación sanitaria, el entorno de vida debe mantenerse ventilado y se debe evitar que la temperatura ambiente sea demasiado alta, especialmente en verano. La comodidad debe ser lo principal, lo que favorece la disipación del calor y evita el golpe de calor. Presta atención al descanso y realiza todas las tareas del hogar al menos 3 semanas después del parto. Si el suministro de leche es insuficiente, aumente la confianza en la lactancia materna, siga los métodos de alimentación correctos, alimente por la noche, ajuste la dieta adecuadamente y beba caldo más nutritivo.

(3) Actividades adecuadas y ejercicios de rehabilitación posparto:

La reposición de qi y sangre y los ejercicios posparto también son importantes. Quienes dan a luz de forma natural pueden moverse ligeramente 6 horas después del parto y pueden moverse libremente en el interior 2 días después del parto. Las mujeres que han tenido una cesárea pueden posponer sus actividades adecuadamente. La cantidad de ejercicio de rehabilitación posparto debe ser gradual.

上篇: ¿El edificio en Lotus Garden en el distrito sur de Tangshan Road tiene un certificado de propiedad inmobiliaria? 下篇: ¿Qué medicamento es más eficaz para los pacientes con faringitis? La faringitis crónica se puede dividir en: ① Faringitis crónica simple: congestión difusa de la mucosa, dilatación de pequeños vasos sanguíneos, color rojo oscuro y pequeña cantidad de secreciones pegajosas. ② Faringitis hipertrófica crónica: engrosamiento de las membranas mucosas, congestión difusa, color rojo oscuro. Los folículos linfáticos de la pared faríngea posterior son hiperplásicos, congestionados e hinchados y se distribuyen en puntos o fusionados en masas. Los cordones laterales de la faringe en ambos lados también están congestionados e hipertrofiados. ③Faringitis atrófica o seca: la mucosa está seca, atrófica y delgada, pálida y brillante como papel encerado, con costra de pus adherida. La sensación y los reflejos faríngeos disminuyen y hay una secreción espesa o una costra de pus adherida a la nasofaringe. A veces se puede ver el contorno de la columna cervical en la pared faríngea posterior. Si no hay cambios evidentes en la atrofia temprana, se denomina faringitis seca. Breve descripción de los métodos de tratamiento: Eliminar diversos factores patógenos, como el tratamiento de enfermedades sistémicas y el tratamiento de la sinusitis. Presta atención a la nutrición y potencia el ejercicio físico. Evite las comidas picantes, el tabaco y el alcohol y corrija la pronunciación incorrecta. Los trabajadores deben usar máscaras en ambientes con polvo o gases irritantes. Para temas especiales, se puede utilizar para enjuagar la boca una solución compuesta de bórax, nitrofurazona, una solución de ácido bórico al 2%, solución salina normal al 3%, etc. y aplique glicerina yodada al 3% o pastillas para la garganta que contengan yodo, pastillas para la garganta con menta, pastillas de Liushen, etc. Medicinas chinas orales que nutren el yin, promueven el líquido, eliminan el calor e hidratan los pulmones, como Scrophulariaceae, Ophiopogon japonicus, Rehmannia glutinosa, madreselva, Shegan y regaliz. La faringitis hipertrófica se puede tratar con entre un 10 y un 30% de nitrato de plata o electrocoagulación. Irradiación ultravioleta, crioterapia, láserterapia, etc. puede lograr ciertos resultados. La faringitis atrófica puede tomar vitaminas A, B2, C y E para promover la proliferación epitelial de la mucosa. ¿Qué exámenes se necesitan para la faringitis crónica? Solicite una historia médica detallada, examine cuidadosamente la nasofaringe y la laringe y realice los exámenes sistémicos necesarios. Se debe prestar especial atención a excluir lesiones ocultas en nariz, faringe, laringe, esófago y cuello, como tumores malignos tempranos. Se debe realizar un seguimiento de los pacientes antes de descartar lesiones ocultas para evitar un diagnóstico erróneo. Como dice el refrán, "La enfermedad es como un hilo". La faringitis crónica requiere un tratamiento paciente y persistente. La inhalación de vapor simple se puede utilizar en casa: ① Llene una taza grande abierta con agua hirviendo y luego envuelva la boca, la nariz y la taza con una toalla para evitar que salga el vapor. Abre la boca y respira profundamente, inhalando el vapor hacia la garganta, que puede actuar como una compresa humectante y caliente. (2) Para mejorar el efecto de la inhalación de vapor, puede colocar una pequeña estufa de alcohol con una olla pequeña de agua hirviendo encima, envolver la boquilla con un paño grande y meter la boca y la nariz en una bolsa de tela grande. , respira profundamente e inhala el vapor. Pero tenga cuidado: no acerque la boca y la nariz directamente al pico para evitar quemaduras. (3) Puede utilizar un rociador de belleza femenino inactivo en casa para calentar el tanque de agua. Después de expulsar el aire caliente, apúntelo a la boca e inhale. El tratamiento de inhalación de vapor anterior generalmente se realiza dos veces al día durante 10 minutos cada vez. Esto puede hidratar la garganta y aumentar la comodidad; diluir el esputo y facilitar la tos también reducirá significativamente los síntomas de la tos. La faringitis crónica es una inflamación crónica de la mucosa, submucosa y tejido linfoide de la faringe. Las razones principales son los efectos repetidos de la faringitis aguda, la estimulación de las secreciones inflamatorias en la cavidad nasal, los senos nasales y la nasofaringe, la transmisión directa de la amigdalitis crónica, la estimulación del exceso de tabaco, alcohol, polvo y gases nocivos, y la preferencia. para alimentos irritantes. Además, algunas enfermedades sistémicas, como la anemia, las enfermedades traqueales, las enfermedades hepáticas y renales, etc., también son susceptibles a esta enfermedad. Los pacientes con faringitis crónica presentan varios síntomas. Diferentes pacientes tienen diferentes síntomas. Los principales síntomas son sequedad de garganta, malestar, sensación de cuerpo extraño, picor, sensación de ardor y dolor leve en la garganta. El dolor al tragar y el dolor de garganta pueden ser más graves en los ataques agudos. Debido a que la pared faríngea posterior suele estar irritada por secreciones espesas, algunos pacientes presentan tos irritante por la mañana, especialmente cuando se levantan y se cepillan los dientes, acompañada de náuseas. La faringitis crónica generalmente no requiere tratamiento con antibióticos porque la faringitis crónica no es una infección bacteriana. Sin embargo, en las clínicas ambulatorias, muchos pacientes diagnosticados con faringitis crónica insisten en recibir tratamiento con antibióticos, y algunos pacientes incluso van a las farmacias a comprar antibióticos ellos mismos. Este mal uso de los antibióticos es perjudicial e inútil. El abuso de antibióticos puede provocar un desequilibrio de la flora normal en la garganta y provocar una infección secundaria. Además, todo antibiótico tiene efectos secundarios sistémicos. El uso excesivo de antibióticos puede causar daño al cuerpo humano. Al mismo tiempo, el mal uso de los antibióticos también puede provocar resistencia bacteriana. El tratamiento de la faringitis crónica se dirige principalmente a la causa, como dejar de fumar y beber, tratar activamente la faringitis aguda y la inflamación crónica de la cavidad nasal, los senos nasales y las amígdalas, mejorar el entorno de vida y de trabajo y evitar la estimulación del polvo y los gases nocivos. . Fortalecer el ejercicio, mejorar la condición física y prevenir resfriados. Los pacientes con garganta seca y dolor de garganta pueden elegir algunas pastillas, como tabletas Huasu, tabletas Caohuang, tabletas Yinhuang, tabletas Loctite Qi, tabletas Watermelon Frost, etc. , reducir o aliviar los síntomas también puede elegir varios medicamentos patentados chinos, como Wanying Capsules, Qingyan Lihou Granules, Yiqing Capsules, Shiwei Gentianhua Granules, etc.