¿Cuántos huevos puede comer como máximo al día un paciente encarcelado?

En primer lugar, en circunstancias normales, es mejor que las madres en posparto no coman más de tres huevos al día. Si comen demasiados huevos, serán propensos a sufrir indigestión. Además, el esfuerzo físico de la madre durante el parto es demasiado grande y todos los órganos del cuerpo son relativamente frágiles. Si comen muchos huevos, es fácil aumentar la carga sobre los riñones y traer consecuencias adversas a la madre.

En segundo lugar, las madres deben prestar atención al hecho de que una semana después del parto es un período crítico para la descarga de los loquios. Durante este tiempo se elimina el exceso de agua anterior al parto. Por lo tanto, no coma demasiada comida en la primera semana después del parto para evitar que los loquios se descarguen a tiempo y el Qi posparto y la debilidad sanguínea. La madre puede comer un poco de hígado de cerdo para reponer el Qi y la sangre.

Finalmente, las madres primerizas deben prestar atención a una dieta equilibrada después del parto y evitar alimentos grasosos, de sabores pesados ​​e irritantes. La ingesta excesiva de estos alimentos afectará la recuperación física de las madres posparto y también puede conducir fácilmente a la obesidad posparto. Por lo tanto, mientras complementa la nutrición después del parto, preste atención a comer menos carne y alimentos ricos en calorías.

Tabúes dietéticos para mujeres que amamantan:

Las madres deben evitar las cebollas, el ajo y otros alimentos picantes durante la lactancia. Es probable que estos alimentos afecten la calidad de la leche materna y provoquen diarrea o gases en el bebé. Cuando estos alimentos son absorbidos por el sistema digestivo, el sabor y la acidez de la leche materna cambian.

Las mujeres deben evitar comer alimentos que contengan sólo calorías durante la lactancia: intentar no utilizar alimentos grasosos o dulces, como patatas fritas, azúcar y pasteles, pero comer de forma razonable. Debido a que estos alimentos suelen contener muchas calorías pero carecen de nutrientes, solo pueden proporcionar energía a corto plazo y tienen un gran impacto en la calidad de la leche. Además, los alimentos fritos son difíciles de digerir y las madres que acaban de dar a luz tienen una capacidad digestiva débil, lo que no favorece la recuperación de la madre.