¿Puedo comer galletas tipo sándwich de chocolate durante el confinamiento?
Si una nueva madre come chocolate, el bebé absorberá parte del componente del chocolate, la teobromina, a través de la leche y se acumulará gradualmente en el cuerpo. Si las cosas siguen así, dañará el sistema nervioso y el corazón, y el bebé será propenso a sufrir indigestiones y llorar con frecuencia. Se recomienda que las madres que amamantan traten de no comer galletas con chispas de chocolate.
Algunas mujeres embarazadas mastican chocolate todo el día para aumentar la nutrición y recuperar la salud lo antes posible. Esto está mal. En el segundo mes, las mujeres embarazadas pueden comer menos chocolate, pero comer demasiado les hará engordar.
Para garantizar la ingesta de proteínas, las mujeres en el posparto pueden tomar suplementos adecuados de leche, huevos y frijoles, y deben prestar más atención a la nutrición entre semana, comer más alimentos ricos en proteínas, cantidades adecuadas de líquidos y pagar; atención a si la nutrición es equilibrada.
¿Se puede utilizar el aire acondicionado durante el confinamiento?
En la concepción tradicional de nuestro país, las madres están siempre protegidas en un ambiente cerrado, e incluso algunas utilizan colchas, ropa de manga larga y medias. ¿Puedo encender el aire acondicionado en el caluroso verano? Se puede soplar el aire acondicionado adecuadamente durante el confinamiento en verano para prevenir eccemas y otras enfermedades, pero conviene controlarlo en torno a los 26 grados centígrados.
Para prevenir un golpe de calor, las madres no deben cubrirse demasiado durante el confinamiento. La circulación del aire es la mejor forma de disipar el calor y reducir la temperatura ambiente. En la habitación de la madre y del bebé, puede encender el aire acondicionado o el ventilador para bajar la temperatura de la habitación, pero no puede soplar el aire acondicionado sobre la madre y el bebé.