¿Cómo recuperarse rápidamente de una voz ronca?

La ronquera en la garganta se debe principalmente a la inflamación provocada por el calor interno, el uso excesivo de la garganta o la inflamación provocada por un resfriado. Se recomienda beber más agua, evitar comer alimentos picantes, evitar fumar y beber. , coma alimentos ligeros y no hable en voz alta, use más ropa y manténgase abrigado. Puedes beber algunos gránulos de Manyan Shuning para eliminar el calor, calmar la garganta y proteger tus cuerdas vocales, para que tu voz ronca pueda sanar más rápido.