¿Se pueden comer batatas moradas durante el parto y la lactancia?
Las batatas moradas son de color púrpura, lo que las diferencia de las batatas comunes. Las madres también pueden comer batatas moradas durante el parto, por lo que no hay necesidad de preocuparse por los efectos adversos de comer batatas moradas en el cuerpo. Por el contrario, el consumo adecuado de batata morada después del parto también tiene ciertos efectos sobre la salud, y las mujeres pueden comer batata morada con confianza.
La patata morada y el boniato tienen el mismo efecto, es decir, pueden favorecer la peristalsis intestinal. Si las mujeres embarazadas tienen estreñimiento grave durante el parto, pueden comer algunas batatas moradas. El contenido de fibra que contienen será muy alto. Por lo tanto, después de comer batatas moradas, las heces se volverán blandas y fáciles de expulsar.
Pero para algunas mujeres embarazadas con problemas gastrointestinales graves, no es adecuado comer boniato morado. Debido a que la batata morada en sí es un alimento frío, si comes demasiada batata morada, es probable que te duela el estómago, especialmente a las mujeres embarazadas con problemas gastrointestinales graves. Después de comer batata morada, el estómago producirá ácido gástrico, lo que hará que el estómago se sienta más incómodo. Por lo tanto, es mejor que las mujeres embarazadas con problemas gastrointestinales graves no coman batatas moradas.