Sentarse en un muelle de piedra puede aliviar eficazmente la dismenorrea, que también es la menstruación. ¿Por qué a algunas personas les resulta doloroso?
El clima de altas temperaturas se extendió por todo el país y la "fiebre alta" de Xi'an persistió, con temperaturas superiores a los 35°C casi todos los días. Un día, de camino a casa, le dolía lentamente el estómago y cuando finalmente entró en la comunidad, ya no podía caminar. En ese momento, vio accidentalmente un muelle de piedra expuesto al sol y los internautas se sentaron en él sin pensar.
Zhou Lili, médico tratante especializado en ginecología de la medicina tradicional china y occidental integrada en el Hospital Universitario Municipal del Hospital Provincial de Medicina Tradicional China de Guangdong, descubrió que muchas amigas solo van al médico cuando están en dolor. Esto es en realidad un malentendido. Recordó que la medicina tradicional china enfatiza "la prevención antes de que ocurra la enfermedad" y brinda atención antes de que aparezcan los síntomas. Por ejemplo, el tratamiento de la dismenorrea con medicina tradicional china debe comenzar desde el período no menstrual y debe coordinarse con ajustes diarios en la dieta y el estilo de vida.
“La vida moderna es acelerada y estresante, y los trabajadores de oficina están nerviosos y a menudo se quedan despiertos hasta tarde, lo que fácilmente puede provocar dismenorrea. La dismenorrea leve generalmente se puede aliviar ajustando la dieta, el trabajo y el descanso, pero. La dismenorrea grave a menudo causa Afecta la vida, el trabajo, el estudio e incluso el sueño y, a la larga, afectará el estado de ánimo y la salud "
La temperatura de la piedra es demasiado alta y las personas que se sientan sobre ella la estimularán. la uretra y congestionar la uretra, lo que fácilmente puede provocar la sensación de orinar pero no poder orinar. La micción a veces va acompañada de una infección bacteriana y los síntomas serán más evidentes. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, esta es una manifestación de la infección de la vejiga por el mal del calor húmedo, que es propensa a orinar con frecuencia, urgencia, dolor al orinar e impureza.
Los analgésicos son fármacos que se utilizan para tratar la dismenorrea. El uso de analgésicos a corto plazo generalmente no tiene ningún impacto en la salud. Los amigos que padecen gastritis o úlcera gástrica pueden experimentar evidentes molestias gastrointestinales, como náuseas, vómitos, dolor de estómago, etc., si toman analgésicos. Si se toman en grandes cantidades, pueden incluso provocar hemorragias gastrointestinales.
Cuando la dismenorrea es demasiado grave, puedes acudir al hospital y pedir al médico que te recete analgésicos. Un analgésico muy eficaz que hace efecto en 20 a 30 minutos y permanece sin dolor durante 12 horas. Pero algunas personas temen los efectos secundarios de los analgésicos, mientras que los efectos secundarios de otras suelen ser sólo algunos síntomas del tracto gastrointestinal y los beneficios superan con creces los efectos secundarios.
Cuando tengas dolor menstrual, puedes recostarte en la cama, liberar la presión en todo el cuerpo, masajear tu abdomen con las manos y empujar suavemente a lo largo del borde pélvico superior hacia tus pies, 2- 3 veces por segundo, lo cual es muy eficaz para aliviar la dismenorrea. En cuanto al agua con azúcar moreno, es esencialmente lo mismo que una compresa caliente. Puede aliviar eficazmente las molestias. El sabor dulce puede hacer que las personas se sientan más cómodas psicológicamente.