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Tabla de calorías del café, pérdida de peso y errores a evitar
¡Medidor de calorías de café! !
Americano
15 kcal/473ml, el café filtrado es rico y suave. Agregar azúcar destruirá el sabor natural. Puedes diluirlo con leche baja en grasa para obtener un mejor sabor.
Café Latte
Añadido saborizante de almíbar, avellana, caramelo latte, etc. Las calorías son casi 300 calorías. Se recomienda leche sin azúcar y baja en grasas para reducir calorías.
Café moca
360 calorías/473 ml, alto contenido de aceite, beber demasiado puede hacerte ganar peso fácilmente.
Caramel Macchiato
370 calorías/473ml, alto en salsa de caramelo y sirope de vainilla, fácil de ganar peso.
Cappuccino
150 calorías/473ml Los ingredientes del capuchino son espresso más leche y espuma de leche. Es bajo en calorías, espeso y delicioso.