¿Puedo comer calabaza durante la lactancia?
La calabaza, también conocida como calabaza, es deliciosa y nutritiva. Es un alimento que a mucha gente le gusta mucho comer. Contiene caroteno, vitaminas, aminoácidos, minerales y otros nutrientes. Especialmente indicado para madres lactantes, no sólo es beneficioso para su propia salud, sino también para el crecimiento y desarrollo de sus bebés.
Regula el bazo y el estómago
Es muy beneficioso para las madres lactantes comer calabaza con moderación. La calabaza contiene una variedad de nutrientes, incluidos caroteno, vitamina C y vitamina A, que ayudan a regular el bazo y el estómago y a prevenir enfermedades estomacales.
Suplementos de calcio
Las madres que amamantan deberían tomar más suplementos de calcio. La calabaza contiene calcio, fósforo y otros minerales y vitamina D, que ayuda a la absorción del calcio y previene la osteoporosis posparto.
Mejora la inmunidad
La calabaza es rica en almidón, proteínas, vitaminas, minerales y aminoácidos, que pueden reponer la fuerza física, aumentar la inmunidad del bebé y de la madre y ayudar al bebé. Piel, visión y desarrollo ocular.
Cuidado con el canibalismo.
Baño caliente
La medicina tradicional china cree que la estranguria caliente es causada por una inflamación del sistema urinario. Se debe comer alimentos fríos, depurativos del calor y extenuantes. que puede agravar la enfermedad. Se debe evitar la condición de pacientes con gonorrea caliente.
Úlceras y ántrax
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, las calabazas son de naturaleza peluda y cálida. Comer demasiado generará humedad y humedad. Para las personas con llagas en la piel, no es adecuado comer calabaza, porque agravará las llagas y será perjudicial para la recuperación.
Pacientes con humedad
La calabaza puede generar humedad y humedad, por lo que los pacientes con enfermedades de la humedad, como enfermedades de la piel, artritis, gota, reumatismo, enfermedades reumatoides, etc., no deben comer calabaza. Las personas que están enfermas deben evitar comer para evitar agravar la afección.
Cosas a tener en cuenta
Combinación dietética
La calabaza no es adecuada para comer con comida caliente, ya que mejorará la sequedad en el cuerpo. Comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno.
Selección de calabazas
Las calabazas se pueden dividir en calabazas jóvenes y calabazas viejas. Si quieres comer pulpa de calabaza crujiente, puedes elegir calabaza tierna. Si quieres comer melón, puedes elegir calabaza vieja.
No comas demasiado.
Aunque la calabaza contiene una variedad de nutrientes, su consumo excesivo aumentará la humedad y el calor en el cuerpo, lo que no es bueno para la salud. Si tienes ictericia y pie de atleta, lo mejor es no comer calabaza.