¿Puedo comer tiras de pollo frito durante el confinamiento?
El filete de pollo es rico en nutrientes.
Las mujeres en confinamiento pueden comer tiras de pollo, porque las tiras de pollo son pechugas de pollo cortadas en tiras. El pollo es rico en una variedad de nutrientes, incluida una gran cantidad de proteínas de alta calidad, vitaminas y minerales como calcio, fósforo y hierro. Tiene la función de nutrir el cuerpo y es especialmente útil para el acondicionamiento y la recuperación del cuerpo posparto de las mujeres. Sin embargo, cabe señalar que aunque se pueden comer los filetes de pollo, se recomienda cocinarlos al vapor o freírlos. No se deben comer los filetes de pollo frito.
La comida frita no favorece la digestión y la absorción.
Las mujeres no pueden comer filete de pollo frito durante el parto, porque los alimentos fritos tienen un alto contenido de calorías y grasas, lo que no favorece la digestión y la absorción después de comer, y pueden afectar fácilmente la función digestiva del tracto gastrointestinal, provocando malestar y exceso Demasiada grasa no se puede descomponer, lo que provoca obesidad posparto, y los alimentos fritos pueden provocar incendios fácilmente. Además, después de que la comida se fríe a altas temperaturas, los nutrientes que contiene se destruyen básicamente, haciéndola completamente inútil para las mujeres en el posparto.
Dieta ligera y de fácil digestión
Las mujeres en el postparto deben llevar una dieta ligera y de fácil digestión, especialmente alimentos ricos en proteínas, vitaminas y minerales, que pueden Ayuda con la curación de heridas, promueve la recuperación de todo el cuerpo y los órganos. Además, deberían comer más verduras y frutas frescas. Hay mucha fibra dietética en frutas y verduras, que puede estimular la motilidad gastrointestinal, no solo promover la digestión y la absorción, sino también humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento.