Sesenta frases de redacción refrescante en el sudoroso círculo de amigos después de una carrera de verano
2. Sigue corriendo. Solía ver a otras personas correr durante más de 5 minutos y era increíble. Si sigo corriendo, puedo hacerlo.
No me gusta nada correr. Es simplemente depresión e infelicidad lo que necesita ser desahogado.
4. La vida es ejercicio. La vida humana es movimiento.
5. Correr no ejercita la condición física sino la fuerza de voluntad.
6. Estudia mucho, lee y corre todos los días, acuéstate antes de las 23:30 y cuídate la piel.
7. De camino a correr cada mañana, puedo encontrarme con las mismas personas y hacer las mismas cosas. Quizás sea sólo costumbre y perseverancia.
8. Durante la carrera, sentí fuertemente la vitalidad de la juventud.
9. No estoy de buen humor estos días. Descargo mis emociones corriendo todos los días.
10. No quería huir hoy, así que me escapé.
11. ¿Por qué te sientes cansado? ¡Porque siempre te pones en la cinta! ¿Por qué no intentar hacer yoga mientras sostienes una pelota grande?
12. La vida es como una bicicleta que corre por un suelo árido y sin caminos. Sólo cuando no haya obstáculos serás feliz.
13. Es genial ver cómo corres de espaldas a la felicidad después de tantos años.
14. He estado bajo mucha presión recientemente y me siento inexplicablemente irritable. Sería mucho mejor salir a correr para desahogarse.
15. Alguien me dijo una vez que correr es el ejercicio más sencillo, pero no es más que la misma acción repetida una y otra vez.
16. Levántate temprano antes de las seis del quinto día de carrera. La persistencia es siempre una cuestión de perseverancia. Levántate temprano y ten más perseverancia, y durará más. Sigan con el buen trabajo.
17. Seguimos corriendo por el camino de la juventud y nos olvidamos de detenernos y mirar el paisaje.
18. No te tomes demasiado en serio correr, y no te tomes correr demasiado en serio.
19. Sigue corriendo durante la segunda semana, todavía 3 kilómetros, mitad corriendo y mitad caminando.
20. El placer que aporta correr es la mejor manera de aliviar esta ansiedad.
Después de correr en verano, el círculo de amigos está empapado de sudor. Capítulo 221. Oficialmente deja de fumar, sigue corriendo, haz ejercicio, no bebas bebidas carbonatadas, no te emborraches, no bebas tazas de frutas heladas, menos picante y menos azúcar.
22. Correr es una buena forma de desahogar tus sentimientos cuando estás de mal humor o nervioso.
23. Hay una razón para huir. Tienes tanto sueño todos los días que no puedes salir a desahogarte.
24. Corrí de un lado a otro en la cinta y nunca fallé. Las distancias aumentan y la gente se queda donde está.
25. Cuando estaba practicando carrera en la escuela, algunos compañeros se escabulleron sin decir nada. Realmente un ataque preventivo.
26. Tres expectativas: no beber té con leche, seguir corriendo y tratar de tenerlo en mente.
27. Saldré a correr cuando esté enamorado, porque correr puede evaporar el exceso de agua del cuerpo y hacerlo menos propenso a llorar.
28. Es genial seguir corriendo. Que mi salud mejore es solo una cosa. La clave es que tengo mucha más paciencia a la hora de estudiar que antes.
29. Ver la postura vigorosa y heroica de Azou cuando corre, y todo su cuerpo estando despreocupado y feliz cuando corre a alta velocidad. Aunque nos conocemos desde hace mucho tiempo, todavía quedé profundamente impresionado cuando vi a este hombre que parecía haber nacido para correr.
30. Los jóvenes que no pueden recuperarse sólo pueden correr y trabajar duro para seguir adelante.
31Ver correr el atardecer todos los días también es una especie de felicidad.
32. Cuando corro, no importa el camino que recorra, quiero avanzar.
34. Decidí correr para aliviar el estrés. Sentirse de mal humor, sufrir insomnio y ensoñaciones. Yo lo tomo con una pizca de sal.
35. La juventud es como un camino. Parece largo, pero funciona maravillosamente.
36. Libera tus emociones corriendo. ¿Alguna vez has intentado correr y llorar al mismo tiempo?
37. Pero no puedo correr rápido y no puedo levantarme. Es como si tuviera una enorme roca atada a mis pies. Mi rostro estaba distorsionado, pero los vítores de mis compañeros de clase seguían siendo tan fuertes, tan llenos y llenos de amistosas bendiciones. Asimismo, los fuertes gritos de los profesores me conmovieron aún más. Subí mis pasos. Fueron mis profesores y compañeros de clase quienes me ayudaron a compartir la carga sobre mi espalda. Me hace correr más rápido.
38. Cualquiera que corra habitualmente lo sabe.
Esa supuesta carrera vigorosa no durará para siempre. Cuanto más corría, más dolorido y entumecido me sentía.
39. Corriendo por el camino de la juventud, temo no alcanzar el momento de la floración...
40. buen cuerpo.
Después de correr en verano, el círculo de amigos está todo sudoroso y refrescante. Tercera parte 41. Alguien me dijo una vez que correr es el ejercicio más sencillo, pero es simplemente el mismo movimiento una y otra vez. Estoy fácilmente de acuerdo con él. Tenía razón, pero cada vez que me sentaba en el césped sin aliento después de correr, siempre apretaba los dientes ante su tono relajado y desdeñoso.
42. Correr no es una competición con los demás, sino una batalla con uno mismo.
43. Ajusta tu respiración rítmicamente mientras corres, inhala en cinco pasos, exhala en cinco pasos, suda y empapa tu ropa.
44. Cree en ti mismo, conócete, niégate a ti mismo y sé una persona humilde.
45. El cansancio no me detendrá, pero me detendré después de cruzar la línea.
46. Es la época más relajante del año. No pienso en nada todos los días. Sigo corriendo y sudando todos los días, como si no tuviera preocupaciones.
47. Toda infelicidad se desahoga corriendo. Mi entrenador abusó de mí. Espero poder caminar todavía normalmente mañana.
48. No es difícil para una persona insistir en correr durante una semana, y no es difícil insistir en aprender inglés durante unos días. Lo difícil es desarrollar buenos hábitos durante siete u ocho meses, un año o más.
49. Algunos lugares no te dan la bienvenida, pero el camino exterior te pertenece.
50. Empieza a disfrutar del running. Espere hasta que el clima se vuelva más cálido antes de reiniciar.
51. La mejor carrera es cuando encuentras un toque perdido hace mucho tiempo en un lugar extraño.
52. Correr solo, sin trabas ni limitaciones. Un día, ponte tus zapatillas para correr, anímate y corre lo más lejos que puedas.
53. Un corredor es alguien que ama la vida.
54. Ir de compras a la calle de los snacks con el pretexto de correr todos los días y no engordar.
55. El objetivo final de correr no es ser rápido, sino ser feliz.
Después de empezar, tras unos minutos de duro trabajo, dejó muy atrás a todos sus oponentes, corriendo por la pista con facilidad y audacia como un campeón, hacia la meta final.
57. El sol es nuevo cada día, y el nuevo sol siempre nos da nueva esperanza. Aunque nos hayamos jubilado, también tenemos que luchar, luchar y crear como jóvenes. También necesitas cantar, bailar y correr.
58. Lo creas o no, probablemente tengas razón.
59. Me gusta correr y puedo plantear muchas preguntas mientras corro.
60. El primer día de carrera, fíjate un pequeño objetivo, corre durante dos semanas y cómprate unos auriculares Bluetooth.
El ejercicio en verano y la sudoración entre amigos son imprescindibles.
En verano, puedes hacer ejercicio en el círculo sudoroso de amigos. A través de la carrera continua, te acercas cada vez más a tus sueños.
Roma no se construyó en un día, y el fitness tampoco.
3. Eres como un planeta en mi órbita, tengo un nuevo punto de partida. Cada día, hay huellas tuyas en mi trayectoria y te delineo el arco del círculo.
4. Jordan: Puedo aceptar el fracaso, pero nunca renunciaré a mi amor por los deportes, los juegos, los atletas y la vida.
5. El mar es tan vasto y el sonido de los tambores es tan hermoso. Atletas, ya no sois tan pequeños como siempre. ¡Oramos en silencio, estamos orgullosos de usted y siempre lo animaremos!
6. Los abdominales de un hombre delgado son tan insignificantes como los senos de una mujer gorda.
7. Guía el pensamiento y el ambiente lo crea el corazón. Las enfermedades surgen de los pensamientos y las enfermedades surgen del corazón.
8. ¡Hay diez mil razones para rendirse, pero sólo se necesita una creencia para persistir!
9. Incluso en este momento, el oponente está haciendo ejercicio constantemente.
10. ¡Algo feliz que compartir es que el equipo de jogging matutino se está volviendo cada vez más fuerte! Hice nuevos amigos. Espero que todos puedan animarse unos a otros a vivir una buena vida y hacer buen ejercicio.
11. Sube a la cima, mira el mundo, ten amplitud de miras, da zancadas largas, corre con pasos pequeños, estira los brazos, patea las pantorrillas, relaja los meridianos; lentamente y siéntete muy cómodo. Día Nacional del Fitness, ¡deseo que hagas ejercicio y te mantengas saludable para siempre!
12. El rostro es natural, pero el cuerpo no.
13. El secreto de la educación reside en la adaptación mutua de los ejercicios físicos y mentales.
14. Sigue haciendo ejercicio, cuida bien tu piel y luego cuenta los años, ¿puedes ser más amable conmigo?
15. La salud es la condición de la inteligencia y el secreto de la felicidad.
16. El verdadero significado de viajar no es hacer ejercicio, sino impulsar tu alma a encontrar la fuente de la vida.
17. Es agradable pasear lentamente por los jardines de la ribera del río. Nada en el agua, nada en la playa del arroyo y diviértete. Bailar y cantar junto a la plaza y al lago es un momento de alegría. El chorro de tinta en la Estación del Centro Cultural es refrescante. Día Nacional del Fitness: ¡Hagan ejercicio juntos para mantenerse saludables, felices y felices!
18. En nuestro país de trabajadores, necesitamos millones de personas físicamente fuertes, de voluntad fuerte, valientes, llenas de energía y perseverancia. -(Lenin)
19. Formarte a ti mismo es doloroso, pero al final puedes lograr una mejor versión de ti mismo.
20. Formarte a ti mismo es doloroso, pero al final puedes lograr una mejor versión de ti mismo.
En verano, puedes hacer ejercicio en un círculo de amigos sudorosos. Copia 2 21. Haga ejercicio con regularidad y persista. Las personas, al igual que las máquinas, pueden ejercitarse regularmente para evitar la oxidación.
22. Amar los deportes, los juegos y los deportistas es amar la vida.
Pase lo que pase, ¡sobreviviré porque quiero lograr lo que quiero hacer!
24. El fitness es como el Ganoderma lucidum, ¿por qué molestarse en buscar recetas de hadas?
25. Cinco meses en el gimnasio. ¡De un gordo pequeño a su figura actual! No sé cuánto sudé en el camino. Pero creo que todo vale la pena.
26. Si tuviera que añadir una fecha límite a mi amor por el fitness, espero que fuera: ¡diez mil años!
27. Levántate un cuarto de hora más temprano todos los días, deshazte de un mal hábito, aprende una nueva habilidad, practica un deporte, lleva un libro contigo y prueba cosas nuevas.
28. La salud y la felicidad son ilimitadas.
29. El fitness es lo más justo del mundo. Obtienes lo que pagas.
30. Siempre que no vayas en contra de tu voluntad, cualquier experiencia es un tesoro. Las ganancias y las pérdidas no importan. Estoy muy feliz y persistí hasta el cuarto día de ejercicio. Espero poder persistir.
31. Necesito una existencia fuerte para vivir, ¡incluso si este tipo de existencia está destinada a hacerme sentir solo!
32. Una nación con mucha gente en su mejor momento debe ser fuerte; una nación con mucha gente decayendo antes de la vejez debe ser débil. (Pierre de Coubertin)
33. ¡La sangre y el sudor son el alma de un hombre!
34. Resumen del insomnio: Sólo haciendo ejercicio todos los días se puede dormir bien.
35. Dedica tiempo a hacer ejercicio cada semana. Los beneficios son muchos.
36. Apunta a una vida acomodada y sé saludable; sé saludable y disfruta de una vida acomodada.
37. El destino nacional está en auge y el entusiasmo de hombres, mujeres, viejos y jóvenes es alto. El campo deportivo está abarrotado de gente y se celebran todo tipo de competiciones. Qué ocupado estás peleando por mí, el hombre de 70 años tiene canas. Hacer más ejercicio es bueno para la salud, pero cuando ves una enfermedad, huyes. Todo el mundo ama la buena salud y la felicidad. Hoy es el Día Nacional del Fitness, espero que salgas de casa. ¡Participe en deportes y manténgase saludable!
38. Las personas que saben contenerse son las más prestigiosas. Séneca
39. Un día entenderás lo que es la abnegación y, naturalmente, volverás y lo impulsarás conmigo.
40. Si las mujeres no son crueles consigo mismas, los hombres serán crueles con las mujeres.
Después del paseo, echa un vistazo.
Sudar y tomar el sol después de montar en bicicleta (Parte 1). Ciclismo por todo el mundo, Zhuhai Xiangshan.
2. Alguien ha estado pensando en cómo montar en bicicleta en el Tíbet. Algunas personas tienen equipo ciclista profesional, fondos y tiempo suficientes y un equipo ciclista maduro y experimentado. ¿Por qué soy diferente a ellos? Pero soy quien soy. ¿Por qué debería ser como ellos? Incluso si no, basta con tener un corazón que pueda salir a la carretera. Camino mi propio camino, no sólo con mis pies, sino también con mi vida. .
Al menos una vez en la vida de una persona, se olvidará de sí misma por un sueño, sin pedir nada a cambio, sólo pidiendo mis mejores años.
4. Un día, la rueda trasera se enamoró de la rueda delantera, pero él sabía que nunca estaría con ella, así que besó cada centímetro de tierra que ella recorrió.
5. El sueño de un ciclista: una buena bicicleta, una réflex y una bicicleta potente.
6. La tecnología, la moda y la humanización pueden mejorar la vida.
-Bicicleta gigante
7. No tengas miedo a los atascos, solo conduce con corazón y buenos zapatos.
8.Existe una forma de viajar llamada bicicleta. No se requiere ningún lujo de preparación, sólo el coraje para sentarse en el asiento trasero y el corazón para partir. Incluso una bicicleta permanente puede hacer realidad tus sueños.
9. El ciclismo no se trata de andar en bicicleta, sino de un corazón que puede salir a la carretera en cualquier momento, un camino que nunca podrá terminarse.
10. Tienes tu búsqueda. Lo sé. Viajo solo.
11. ¡Una persona puede viajar más rápido y un grupo de personas puede viajar más lejos!
12. Si tengo la oportunidad, me gustaría viajar con un mejor amigo, trayendo una cámara réflex y suficiente dinero. Nos deteníamos y grabábamos cada momento maravilloso, hablábamos juntos de nuestros sueños por las noches, nos acostábamos en el césped, reíamos y contábamos las historias de los demás.
13. Happy Zhuhai, cabalgando por las montañas Xiangshan.
14. ¡Mismo camino, diferente placer de conducir!
15. El punto de partida del trabajo: ¡Feida! Bicicletas Feida
16. ¡Una persona puede andar más rápido y un grupo de personas puede andar más lejos! ?
17. Si no estás satisfecho con perder tu apariencia, puedes dejar de hacerlo en cualquier momento.
18. Realmente odio los días de lluvia. Ayer me caí mientras andaba en bicicleta y hoy mi coxis no puede estar de lado.
19. Nuevo concepto de monopolio, nueva experiencia gratuita.
20. Baila tu juventud y presume de estilo.
Sudar al sol después de montar en bicicleta (Parte 2)21. No hay Tíbet al que no se pueda llegar, sólo hay quien no trabaja duro.
22. ¡"Golden Lion" te hará más elegante y hermosa! -Bicicleta del León Dorado
23. Andar en auto es demasiado rápido y caminar es demasiado lento. Sólo andando en bicicleta no te perderás el hermoso paisaje.
24. Mi sueño es medir la vida con una rueda.
25. Lo que hemos escalado es sólo la montaña en nuestro corazón.
26. Sólo saliendo se puede saber lo grande que es el mundo.
27. En ese momento, miré hacia el cielo estrellado, y mis piernas parecían estar vagando en el cielo estrellado, y mis piernas parecían un vacío sin fin... Estoy dispuesto a vagar para siempre. , pero eventualmente regresaré a este mundo. Miau, mi cintura está muy cansada, mis piernas están suaves y mi entrepierna está entumecida. ¿Cuándo termina esta pendiente? ¡Jefe de equipo! ¡Pide un descanso!
28. Las bicicletas de diseño son momentos extraordinarios.
29. Tú eres feliz cuando montas y yo soy feliz cuando monto.
30. No importa lo grande o pequeño que sea, siempre que creas que estás haciendo un buen trabajo, hazlo con determinación. Este es el carácter. Goethe
31. Envidio a la gente que va y viene en bicicleta del trabajo, pero aunque me armé de valor, todavía no me atrevo a montar.
32. La altura del viajero es la anchura de la vida.
33. ¡Mueve tu corazón como quieras, mueve mi corazón!
34. Andar en bicicleta tiene dos propósitos: primero, ver a una niña; segundo, andar en bicicleta para ver a una niña. ?
35. Leopardo de diamantes de cinco estrellas, liderando paso a paso
36 Presurizar el frigorífico se convierte en poder de congelación dinámica.
37. Cada día, cuando voy y vengo del trabajo, mi viaje por montañas y crestas no tiene fin.
38. Cambia todos los días y se siente demasiado solo todos los días. Busco consuelo en esta soledad y felicidad en la soledad.
39. El viento otoñal va subiendo poco a poco y la llovizna va cayendo. Por suerte, contigo ya no estás bajo la lluvia.
40 ¡Originado de la naturaleza, experto en la artesanía y buscando comodidad!
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1. No camines hoy, corre mañana.
2. Haz ejercicio con regularidad. Las mancuernas y las barras son excelentes máquinas para desarrollar la resistencia muscular cuando se hace ejercicio en el gimnasio.
Nunca renuncies a lo que realmente deseas. Aunque es difícil esperar, es aún más lamentable.
4. El carácter es la esencia interior de una persona y la reputación es la apariencia de una persona. -Shakespeare
5. Mantén las mangas en alto para no hablar demasiado. ——Yu Qian
6. Resumen del insomnio: Sólo haciendo ejercicio todos los días se puede dormir bien.
7. ¡Qué sensación tan maravillosa es convertir las miradas frías y el ridículo de otras personas en motivación para estar en forma!
8. El ejercicio, el fitness y la relajación requieren un lugar libre de estrés. Si desea colocarlo en la habitación, no elija papel tapiz ni colores demasiado elegantes para la decoración de la pared. El blanco puede ampliar la sensación de espacio y aliviar el estrés.
9. ¡Los niños sin paraguas deben correr fuerte!
10. Si te equivocas, podrás levantarte inmediatamente; si rompes tu promesa, es posible que nunca la recuperes. -American Franklin
11. El primer día de una niña sana de mediana edad. Beber medicina china, remojar los pies y correr para estar en forma son indispensables.
12. El fitness todavía necesita palabras para motivarte. Será mejor que regreses y juegues en el barro.
13. Levántate por la mañana, estira la cintura y siéntete renovado. Sacude la cabeza al mediodía y la salud de tu columna cervical estará garantizada; practica yoga todo el tiempo por la noche y estarás ligero y saludable en el Día Nacional del Fitness, ¡te deseo salud y felicidad!
14. ¡No fantasees simplemente con perder peso sin trabajar duro!
15. ¡Continuar con el ejercicio es realmente útil y tu sueño casi se hace realidad! ¡sigue adelante! ¡Aguanta ahí!
16. Decidí empezar a aprender a ser una persona amable y seguir haciendo ejercicio.
17. La salud es oro, la salud es lo correcto, la salud es felicidad y la salud es el futuro.
18. Quédate quieto, siempre serás el público.
19. Por muy enojado que estés, no hagas algo irreversible. Bacon
20. Obtenga más información sobre el prefacio y no se dedique al trading. ——Gong Baizhen
La segunda oración describe la sudoración después del ejercicio 21. La lectura es para la mente como el ejercicio es para el cuerpo.
22. Sólo hay un tipo de fracaso en el mundo, ¡y es darse por vencido a mitad de camino!
23. El gimnasio es el mejor lugar para desahogar la energía negativa. ¡Convierte tus habituales emociones infelices en sudor y rugido y descárgalas!
Se acerca el 24. Día Nacional del Fitness. Disfrute del humor feliz al hacer ejercicios, el rostro hermoso al cantar, la fuerza juvenil al bailar, la vida saludable al escalar montañas y Ning Guta cuando no haga ejercicio. Gracias por el recordatorio, haz más ejercicio.
25. ¡La juventud es canto y la vida es alegría! ¡Haga más ejercicio entre semana y manténgase alejado de la mala salud! Todo el mundo exige una alta calidad de vida. ¡No olvides hacer ejercicio! Fitness Story el 8 de agosto, ¡vivirás hasta los 100 años!
26. Déjame decirte que esta es una sociedad cruel. No creas que tienes habilidades reales. La apariencia es más importante.
27. Es recto y no manda; su cuerpo no es recto, aunque no obedece. - Confucio
28. El destino nacional está surgiendo y el entusiasmo de hombres, mujeres, viejos y jóvenes es alto. El campo deportivo está abarrotado de gente y se celebran todo tipo de competiciones. Qué ocupado estás peleando por mí, el hombre de 70 años tiene canas. Hacer más ejercicio es bueno para la salud, pero cuando ves una enfermedad, huyes. Todo el mundo ama la buena salud y la felicidad. Hoy es el Día Nacional del Fitness, espero que salgas de casa. ¡Participe en deportes y manténgase saludable!
29. La persona ideal es una trinidad de virtud, cuerpo y talento.
30. Cuando la vida te dé cien motivos para llorar, dale mil motivos para reír.
31. Desde la perspectiva del ejercicio, lo mejor es tumbarse, sentarse, ponerse de pie o ponerse de pie y caminar.
32. Tomar el camino del fitness está destinado a ser difícil, ¡pero llevará toda una vida compensarlo!
33. No es el tiempo lo que hace madurar a las personas, sino la experiencia. Pruebe todo y obsérvelo de forma natural. Mira a través del mundo, mira hacia abajo al mundo.
34. No te oxides si la máquina no se mueve, ni te enfermes si tú no te mueves.
35. Sube a la cima, mira el mundo, ten amplitud de miras, da zancadas largas, corre con pasos pequeños, estira los brazos, patea las pantorrillas, relaja los meridianos; lentamente, sintiéndome muy cómodo. Día Nacional del Fitness, ¡deseo que hagas ejercicio y te mantengas saludable para siempre!
36. Pensar en ganar el juego no te dará fuerzas, pero la fuerza de la lucha crecerá a través del ejercicio. Cuando superas las dificultades y no quieres rendirte, eso es fuerza. ”——Arnold Schwarzenegger
37. Guía el pensamiento, el ambiente lo crea el corazón. Las enfermedades surgen de los pensamientos y las enfermedades surgen del corazón.
38. siéntase cómodo; agáchese y esté lleno de energía; manténgase erguido y luzca bien; baile y sea siempre joven. ¡En el Día Nacional del Fitness, hagamos ejercicio juntos para mantenernos saludables y jóvenes! ! El alimento de la vida, el fitness es la esteticista de la juventud
40 Parece que ir al gimnasio puede derramar toda la energía negativa a través del sudor...