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¿Qué especialidades se pueden extraer de Hefei?

1. Cangrejo Chaohu

El cangrejo Chaohu vive y crece en agua dulce, pero tiene el hábito de realizar migraciones reproductivas. Cada año, después de la primera helada, los cangrejos adultos salen del lago y nadan hacia el mar poco profundo, donde el agua salada y el agua dulce se encuentran para poner huevos. Los huevos se adhieren a las extremidades abdominales de las hembras.

2. Melocotones blancos en Kugao Town

Los melocotones blancos en Kugao Town son hermosos y hermosos, la pulpa es blanca, regordeta, crujiente, dulce, jugosa, fragante, dura y extremadamente. duro. Cuando está completamente maduro, hay un color rojo acuoso entre la pulpa en la parte frontal y un color amarillo claro en la parte posterior. La fruta es muy estable en almacenamiento.

3. Té Dudu

La montaña Dudu se encuentra en la orilla sur del lago Chaohu en Babaili, en la ciudad de Bazhen, distrito de Chao. Es famosa por sus profundas montañas y viejos bosques y barrancos, y es famosa por su rica producción de té. Lejos de las fuentes de contaminación, con agua y vapor entremezclados en todas las estaciones, el entorno de cultivo es único. "Hace sol por la mañana y por la tarde, y está nublado y lluvioso durante todo el día". Los árboles de té que crecen aquí tienen las flores de las montañas como amigas, los manantiales claros como vecinos, las nubes como compañeras y los valles como hogar. Es una base de producción de té ecológico libre de contaminación de alta calidad.

4. Té Azul Retorcido

Este producto está elaborado a partir de la planta silvestre natural Gynostemma pentaphyllum en la montaña Taihu, provincia de Anhui, y se refina mediante artesanías tradicionales. Su color es verde oscuro, la sopa es agradable a la vista, el aroma es refrescante y el sabor es primero amargo y luego dulce. Es una bebida saludable ideal y una famosa especialidad verde local. Este producto pasó la prueba del profesor Huang Zhenglin de la Escuela de Utilización Forestal de la Universidad Agrícola de Anhui. Al contener una variedad de saponinas, siempre ha gozado de la reputación de "ginseng del sur" en China.

上篇: En RT-Mart, tome el número de autobús hasta el lago Yanying en Timian 下篇: ¿Qué método es mejor para perder peso? Por favor, señoresBajar de peso se llama proyecto. ¿Por qué? Porque si quieres perder peso, tienes que ceñirte a ello. Si lo piensas hoy, lo olvidarás mañana. No importa qué tan bueno sea el método, probablemente resumí algunos métodos y los usé, pero no puedo ceñirme a ellos. ¡Te deseo éxito en perder peso! ~■Los alimentos básicos son fáciles de perder peso. El alimento básico diario de la gente es el arroz, bollos al vapor y diversos arroces y fideos, que son ricos en nutrientes, como almidón, proteínas, vitaminas, etc. , es la principal fuente de energía térmica del cuerpo humano. Por ello, a la hora de hacer dieta y perder peso, muchas personas controlan y adelgazan reduciendo la ingesta de alimentos básicos. Sin embargo, al preparar alimentos básicos, si adopta los siguientes métodos de preparación, puede convertir el alimento básico que consume todos los días en un alimento para bajar de peso. El método es: coloque el arroz cocido y los bollos al vapor en el refrigerador y guárdelos a una temperatura de 2 ℃ ~ 4 ℃ durante un período de tiempo. El almidón que contienen se convertirá en un alimento para bajar de peso que el cuerpo no absorberá fácilmente. . El principio es que los gránulos de almidón se expanden y se dividen en una solución acuosa de 60°C ~ 80°C para formar una solución de pasta uniforme, lo que se llama gelatinización, que es el proceso habitual de cocinar bollos al vapor. El almidón gelatinizado es fácilmente digerido por enzimas y absorbido por el cuerpo. Sin embargo, el almidón gelatinizado a menudo se vuelve opaco o incluso precipita (es decir, el almidón envejece) cuando se deja durante mucho tiempo o cuando el contenido de humedad es del 30 al 60 % y la temperatura se mantiene entre 2 °C y 4 °C. Después de comer este tipo de comida vieja, el almidón se llena en el estómago, por un lado, no se absorbe y, al mismo tiempo, se reduce el hambre. Es más, la proteína del alimento básico casi no se pierde a través de estos procesos, y las principales vitaminas B también son muy estables debido a su fuerte estabilidad. Por tanto, este tipo de alimento para adelgazar solo reduce la absorción de calorías y no afecta la absorción y utilización de otros nutrientes. El método de preparación es sencillo, lo que lo convierte en un alimento ideal para adelgazar. ■Puerros vegetales adelgazantes: debido a que contienen más fibra, pueden promover la peristalsis intestinal y la defecación, expulsando así el exceso de nutrientes y desechos metabólicos en los intestinos, lo que es beneficioso para perder peso y limpiar la cavidad intestinal. Brotes de soja: Contienen más agua y menos grasas y calorías, especialmente los brotes de frijol mungo. Pepino: Es una de las mejores verduras que se utilizan habitualmente en todas las estaciones. Debido a que contiene ácido malónico, puede inhibir la conversión del azúcar en grasa del cuerpo, reduciendo así eficazmente la acumulación de grasa en el cuerpo. Rábano blanco: Muy bajo en calorías. Contiene una enzima que puede promover el metabolismo de las grasas y reducir la acumulación de grasa debajo de la piel. Melón de invierno: alto en humedad y bajo en calorías. Tiene un evidente efecto diurético, por lo que es eficaz para "limpiar" el medio ambiente y adelgazar. ■Las mejores formas de perder peso TOP10 Los expertos consideran los siguientes 10 métodos como las mejores formas de perder peso. Calculado en base a una ingesta diaria promedio de 2.000 calorías. 1. Reduzca la ingesta calórica Los nutricionistas creen que no importa lo que controle (proteínas, carbohidratos o grasas), lo que finalmente reduce es la ingesta calórica. Si una persona ingiere menos de 800 calorías al día, puede perder 10 libras en 6 semanas. Consuma 500 calorías menos y pierda 10 libras en dos meses y medio. Pero no pierdas peso demasiado rápido, de lo contrario es peligroso. Cabe destacar que si el calor aportado al cuerpo es demasiado escaso, cada persona debe consumir al menos 1.200 kcal al día se perderá músculo; Los músculos son la clave para que el cuerpo humano consuma calorías y promueva el metabolismo. 2. Consume menos alimentos ricos en grasas: Los expertos señalan que cada 1 gramo de grasa son 9 kilocalorías. En comparación con las grasas, los carbohidratos y las proteínas contienen muchas menos calorías, alrededor de 4 kcal por gramo. Por lo tanto, si quieres perder peso, no necesariamente tienes que comer menos. Puede reemplazar los alimentos ricos en grasas que consume todos los días con verduras, frutas y cereales frescos (como la mantequilla). Los expertos creen que si solo comes entre 20 y 40 gramos de grasa al día, puedes perder 10 libras en dos meses. Sin embargo, no todo el mundo puede perder peso comiendo menos grasas. Si comes demasiados carbohidratos, también puedes ganar peso. En tercer lugar, reduzca la ingesta de alimentos: si desea perder peso, no necesariamente tiene que renunciar a sus comidas favoritas. Es importante controlarlo. Si prefieres un determinado tipo de comida y comes una gran cantidad, ten cuidado de reducir la ración cada vez. En lugar de comer 200 gramos de carne cuatro veces por semana, puedes comer 100 gramos cada vez. De esta forma, podrás consumir 1.200 calorías menos y perder peso en unos siete meses y medio. Se recomienda que las personas que hacen dieta coloquen una báscula en la cocina y le pongan un cartel de advertencia para recordar el peso de los alimentos que consumen. 4. Consuma más alimentos líquidos: Es muy conveniente ingerir alimentos líquidos en horarios habituales. Si solo comes o bebes alimentos líquidos una vez al día, puedes perder 10 libras en 8 meses.