¿Cuál es el mejor suplemento de calcio para un bebé de un año?
¿Cuál es el mejor suplemento de calcio para un bebé de un año? Si un bebé de un año aún puede mantener un suministro de leche de 500 ml al día, no es necesario complementarlo con calcio adicional o conservar solo gotas de vitamina D. Si el volumen de leche es inferior a 500 ml y el bebé come principalmente arroz, se recomienda comer más alimentos ricos en calcio como pescado, camarones, carne magra, camarones secos, algas y productos de soja. Si el bebé hace una sola comida y no consume muchos alimentos ricos en calcio, se recomienda que además de gotas de vitamina D y más exposición solar, también pueda complementar con carbonato cálcico granulado.
Si el bebé necesita un suplemento de calcio, la mejor opción es la dietoterapia y se le pueden dar productos lácteos primero. La leche es rica en calcio y fósforo, y la proporción entre ellos es muy razonable, lo que es muy fácil de absorber por el organismo. Es el mejor complemento alimenticio natural de calcio para bebés. Algunos productos lácteos, como el yogur y el queso, también tienen un alto contenido de calcio. Los frijoles y sus productos son buenos suplementos de calcio. Los frijoles como la soja y los frijoles negros contienen cantidades considerables de calcio y pueden consumirse como alimentos complementarios de calcio.
El niño está recibiendo suplementos de calcio. De hecho no le diagnosticamos hipocalcemia. El hipocalcio es una afección común causada principalmente por la deficiencia de vitamina D. A los niños con niveles bajos de calcio, normalmente les damos vitamina D además de calcio, porque la verdadera razón de su nivel bajo de calcio es la falta de vitamina D. Para los bebés mayores de 6 meses, la demanda de oligoelementos del cuerpo está aumentando, por lo que puede suplemento apropiado. En circunstancias normales, si el niño no presenta síntomas evidentes de deficiencia de calcio, no es necesario administrar suplementos de calcio.
¿Pueden los bebés comer citrato de calcio? Los bebés no pueden comer citrato de calcio, aunque a partir de la fuente de citrato de calcio, este producto se obtiene principalmente de algunos alimentos naturales, por lo que es calcio orgánico. El citrato de calcio, como calcio orgánico, es fácil de absorber. Pero teniendo en cuenta que el bebé es demasiado pequeño, porque aún no tiene un año, no puede comer este citrato de calcio en este momento.
Si el bebé crece, puedes elegir el citrato de calcio adecuado en este momento después de que el bebé se convierta en un niño. Por supuesto, aunque el citrato de calcio proviene de los alimentos y tiene un rendimiento de seguridad relativamente alto, si desea dárselo a sus hijos, primero debe obtener el consentimiento de un médico, es decir, los padres solo pueden dárselo a sus hijos. niños si el médico lo sabe.
En el caso de los bebés, si los padres quieren complementar el calcio con el bebé, en esta etapa deben garantizar el suministro de leche en polvo o alimentar al bebé con leche materna. Además, puedes alimentar a tu bebé con aceite de hígado de bacalao, que es muy útil para que tu bebé absorba el calcio. Comer aceite de hígado de bacalao y pasar tiempo al sol son las primeras opciones para suplementar con calcio a bebés y niños pequeños.