¿Qué debo hacer si tengo los senos bloqueados mientras estoy sentada en casa?

Primero debemos entender qué es la obstrucción mamaria. El taponamiento mamario, también conocido como galactostasis, es la acumulación de leche en la leche materna durante la lactancia, provocando bultos o pequeños bultos en los senos. La estasis de la leche es una de las causas importantes y las primeras manifestaciones clínicas de la mastitis aguda.

Siete motivos del bloqueo de la leche:

1. No amamantar durante mucho tiempo.

2. La postura del pecho del bebé es incorrecta.

3. Suplementación excesiva o consumo frecuente de alimentos grasos después del parto.

4. El exceso de leche hace que los conductos mamarios no puedan descargarse a tiempo.

5. El pecho se aprieta con frecuencia, como por ejemplo con un sujetador demasiado ajustado.

6. Si no prestas atención a mantener tu ropa interior seca y limpia, la leche húmeda puede generar bacterias fácilmente.

7. Enojo o cambios de humor frecuentes.

Ocho formas efectivas de solucionar la congestión mamaria

Ya que hacer esto o aquello está mal, ¿cuál es la forma correcta de hacerlo? ¿Existe alguna forma de solucionar eficazmente el problema de la obstrucción mamaria?

1. Utilice compresas calientes suaves antes de extraer la leche.

Acabamos de decir que las compresas calientes son inútiles, principalmente porque tememos que las madres dependan demasiado de las compresas calientes. Es cierto que la compresa caliente es sólo un eslabón muy secundario para resolver el problema de la leche bloqueada. Sólo necesitamos aplicar una toalla tibia sobre el pecho durante 2-3 minutos, con la temperatura en torno a los 40 grados. Una vez terminada la compresa caliente, deje que el bebé la chupe o la exprima.

2. Tecnología de ordeño

Ordeñar no es ordeñar pasta de dientes. El método correcto es: colocar el pulgar encima de la areola, colocar otros dedos debajo de la areola y presionar suave y fuerte con el pulgar y otros dedos hacia la pared torácica. Tenga cuidado de no mover los dedos hacia el pezón. Luego gire la posición del dedo en círculos para que se despejen todas las partes del seno.

3. Confíe en el "poder del bebé para amamantar"

Para resolver el problema del bloqueo de la leche, la succión del bebé también es muy importante. Como dice el refrán "fuerza de succión", significa que la fuerza de succión del bebé es muy fuerte, que es más directa que extraer leche. A lo que su bebé debe prestar atención cuando succiona es a utilizar la posición de agarre correcta: agarre toda la areola para garantizar una succión eficaz.

4. Recuerda aplicar compresas frías después de la descarga de leche.

Es posible que tus senos necesiten "enfriarse" inmediatamente después de extraer la leche. Esto es para evitar la hiperactividad del tejido mamario y ralentizar la producción de leche. Puedes utilizar una toalla limpia, hojas de col o patatas fritas como compresa fría. Al aplicar hojas de col, puedes quitar la vena principal central, extenderla con un rodillo o amasar hasta que esté suave y aplicarla sobre el pecho durante unos 20 minutos. Ten cuidado de no aplicarlo sobre tus pezones para evitar dejar olor e interferir con la lactancia de tu bebé. Las hojas quedan mejores cuando están refrigeradas.

5. Utiliza un extractor de leche

Las mujeres con obstrucción de la leche posparto también pueden utilizar un extractor de leche como ayuda. Para prevenir y aliviar la obstrucción de la leche posparto, es mejor que las mujeres utilicen un extractor de leche para succionar el exceso de leche en el momento en que aumenta la producción de leche. Esto es muy útil para prevenir y aliviar la obstrucción de la leche posparto.

6. Busque un especialista en lactancia profesional para que le realice un masaje.

Porque cuando la leche se bloquea, es probable que se forme un bulto duro, que es el culpable del dolor. Sólo el masaje puede solucionarlo eficazmente. él. Las madres con un bloqueo grave de la lactancia después del parto deben buscar ayuda de un especialista en lactancia. Si el bloqueo de la lactancia posparto es grave, se recomienda recibir tratamiento oportuno para evitar agravar la afección y poner en peligro la salud. Cuando busque un prolactinólogo para el bloqueo de la lactancia posparto, tenga cuidado de encontrar un prolactinólogo de una institución profesional para evitar ser engañado. Durante el tratamiento con un prolactinólogo, sería mejor tomar alimentos estimulantes de la lactancia profesionales como Sutong Ling (disponible en Taobao).

7. Ajusta tu dieta

Gran parte de la causa de la obstrucción mamaria posparto es una dieta posparto inadecuada, por lo que las mujeres con obstrucción mamaria posparto deben prestar más atención a su dieta. Las mujeres con obstrucción mamaria posparto deben intentar elegir una dieta ligera. Las mujeres posparto deben recordar no complementar ciegamente ni comer cantidades excesivas de alimentos grasosos.

8.

Para aliviar el fenómeno del bloqueo de la leche posparto, las mujeres deben prestar atención a ajustar sus emociones de manera oportuna. La presión excesiva durante el parto no favorece la eliminación de la obstrucción de la leche posparto. Se recomienda a las mujeres que se relajen adecuadamente y eviten estar demasiado nerviosas.