¿Beber té Pu'er causará insomnio?

Conozco este problema.

Mi experiencia personal bebiendo té Pu'er añejo durante más de 30 años:

Es menos probable que beber "té maduro" Pu'er cause insomnio; si bebe té Pu'er añejo que ha sido añejado durante más de 6 años, casi nunca sufrirá insomnio por la noche.

Beber "té crudo" de Pu'er definitivamente causará insomnio por la noche. Cuanto más joven bebas té crudo de Pu'er, más grave será tu insomnio. Bébelo durante más de 20 años. Incluso el té crudo Pu'er que tenga más de 30 años no afectará tu sueño nocturno.

Lo anterior es mi experiencia personal al beber té Pu'er añejo para su referencia.