¿Los niños del confinamiento pueden comer cigalas al ajillo?
Se puede comer cigalas con moderación durante el confinamiento, pero las mujeres embarazadas con alergias y asma deben tener cuidado. El cangrejo de río es nutritivo, rico en proteínas y oligoelementos. La carne del camarón es suave y fácil de masticar y digerir para las mujeres embarazadas. Es muy adecuado para las mujeres embarazadas que están débiles después del parto. Beneficios de comer cigalas durante el parto:
Favorece la recuperación posparto
Las mujeres embarazadas perderán muchos nutrientes durante el parto. El cangrejo de río es rico en nutrientes. Contiene proteínas de alta calidad, una variedad de aminoácidos necesarios para el cuerpo humano, vitamina A, caroteno, retinol y minerales como calcio, fósforo, potasio, sodio, magnesio, hierro, zinc y. El selenio puede ser un buen complemento de nutrientes que necesitan las mujeres embarazadas para favorecer la recuperación posparto.
Mejorar la inmunidad
Las mujeres en posparto son físicamente débiles, su inmunidad está reducida y son propensas a enfermarse. Comer cangrejos de río puede ayudar a las mujeres embarazadas a complementar las proteínas de alta calidad, mejorar la inmunidad y mejorar la resistencia a las enfermedades.
Promueve la lactancia
La medicina tradicional china cree que el camarón tiene los efectos de nutrir los riñones y fortalecer el yang, limpiar los senos, disipar el viento y reducir la flema. Puede usarse para la deficiencia renal. , dolor de cintura y rodillas, fatiga mental y leche insuficiente en las mujeres después del parto. Según la "Dieta de vida interesante", 500 gramos de camarones frescos, molidos hasta convertirlos en polvo y consumidos con vino de arroz, tres veces al día durante varios días, pueden promover la lactancia.