¿Qué debo prepararme para el confinamiento?
Traje Lili
La ropa de confinamiento puede ayudar a las madres a reducir muchos problemas y facilitar la limpieza. Incluso en verano, la ropa de confinamiento se puede limpiar fácilmente y tiene buena capacidad de absorción del sudor, lo que la convierte en imprescindible para las mujeres en posparto. En invierno, es necesario elegir ropa de algodón, no usarla demasiado gruesa para evitar dificultades en la descarga de los loquios.
♀? Ejercicio adecuado
Las pacientes en confinamiento también deben prestar atención a los hábitos de comportamiento en la vida diaria. No se permite estar en cuclillas durante mucho tiempo, lo que puede provocar fácilmente diversos problemas uterinos posparto. , e incluso situación ectópica. Durante el período de recuperación posparto, puede recuperarse adecuadamente caminando, pero se debe evitar el ejercicio extenuante. Suele ser más apropiado comenzar con el ejercicio físico después de tres meses.
Suministros de recuperación posparto
También es necesario preparar suministros de reconstrucción posparto, como contracciones vaginales, que no se pueden utilizar durante el período de recuperación posparto, sino después de que se descargan los loquios y el cuerpo se recupera. Pues bien, las contracciones vaginales o suministros diversos ayudan a regular el ritmo general de vida y la salud emocional de las parejas.