¿Por qué beber sopa y jugo puede ayudarte a perder peso?
Además, también existe una dieta saludable: la dieta de jugos. Su secreto es:
(1) Al hacer dieta con jugo, puede mejorar la función de los pulmones, el hígado, riñones y piel Tiene funciones de excreción y limpieza, por lo que una gran cantidad de desechos y toxinas producidas por el metabolismo pueden excretarse rápidamente del cuerpo.
(2) La dieta de jugos tiene el efecto de estabilizar y activar el sistema nervioso, el estado mental y el sistema fisiológico. Cuando te sientas mejor, definitivamente aumentarás la secreción de hormonas y glándulas.
(3) Cuando los tejidos carecen de vitaminas y minerales, es fácil provocar oxidación celular, funciones debilitadas, síntomas diversos y envejecimiento celular prematuro. El jugo fresco es rico en vitaminas, enzimas, minerales y elementos metálicos raros, que pueden ser absorbidos directamente por la sangre para mantener el equilibrio bioquímico y mineral entre los tejidos y las células y acelerar la curación o regeneración de los tejidos.
(4) Cuando se hace dieta, debido a la descomposición automática de los alimentos, se produce una gran cantidad de residuos ácidos. Una vez que la acidez en los tejidos es demasiado alta, es fácil causar enfermedades. El jugo fresco es muy importante para equilibrar los niveles ácidos y alcalinos del cuerpo.