¿Comer manzanas es bueno para los dientes?

1. Ayuda a eliminar la placa dental

El ácido málico de las manzanas ayuda a disolver las sustancias que provocan las manchas en los dientes.

2. Ayuda a limpiar los residuos de comida.

Las manzanas son ricas en fibra. Linda Nelson, profesora de la Facultad de Odontología de la Universidad de Baylor en Texas, recomienda masticar alimentos ricos en fibra después de las comidas para eliminar los residuos de los dientes.

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/sc personas.com.cn/GB/N2/2016/1027/c 345511-29211930. People's Daily Online "Parece que he usado tiras blanqueadoras después de comer demasiadas manzanas y zanahorias"

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