¿Has ganado peso durante el confinamiento?

Después del parto, algunas mujeres ganarán un poco más de peso que antes, lo que no sólo es antiestético sino también perjudicial para el organismo. Sin embargo, muchas mujeres están confundidas. Aunque controlé mi dieta en el segundo mes, aun así subí de peso. Las siguientes son las causas de la obesidad. 1. Cambios físicos: después de que una mujer da a luz, su cuerpo se vuelve deficiente en qi y sangre, y su metabolismo normal de las grasas se verá afectado. Por tanto, aunque las mujeres controlen su dieta en el segundo mes, son propensas a acumular grasa y, por tanto, a ganar peso.

2. Trastornos endocrinos: durante el embarazo, la secreción de hormonas en el cuerpo es caótica. Después del parto, la secreción de hormonas también cambia durante el mes, lo que puede afectar el catabolismo de las grasas y provocar un aumento de peso.

3. Edema: Muchas mujeres presentan edema durante el embarazo, después del parto, el sistema corporal no puede absorber rápidamente el exceso de líquidos corporales, por lo que se producirá obesidad.

4. Nutrición y ejercicio: Durante el confinamiento, muchas mujeres hacen poco ejercicio y suelen consumir alimentos ricos en calorías, lo que les facilita ganar peso.

5. Mal humor: Tiene que cuidar al bebé en el segundo mes y el cuerpo femenino está un poco abrumado por la falta de producción. En este momento, algunas mujeres tendrán emociones negativas, como ansiedad, aburrimiento, etc. La aparición de malas emociones afectará la secreción de hormonas en el cuerpo, provocará trastornos metabólicos y provocará la acumulación de grasa.