¿Cómo tratar los daños en el estómago y el bazo causados ​​por comer sandía helada en verano?

Come bien y saciate al mediodía. Tengo el mismo problema que tú. Una vez tuve todo lo que dijiste. No fue nada fácil. Sin embargo, básicamente estoy bien ahora.

Compartir mi experiencia personal.

Bebe más agua caliente, evita la comida picante, habla lo más bajo posible, ten un horario regular todos los días, come comidas pequeñas con frecuencia y evita comer en exceso.

La medicación nunca funciona. Creo que esta es una buena forma de hacer ejercicio, pero el ejercicio por sí solo no es bueno. Debes elegir ejercicios para fortalecer tu estómago. La natación no es adecuada para personas con malas condiciones gastrointestinales para evitar que el estómago se enfríe, por lo que lo mejor es practicar yoga, Tai Chi, Qigong y similares.

Recuerda beber agua caliente todas las mañanas. Me duele la garganta todas las mañanas, así que bebo agua caliente inmediatamente después de cepillarme los dientes y luego desayuno.

Creo que no debería importarte la medicina china ni la medicina occidental. Lo más importante es tu dieta y rutina. No importa cuánto medicamento tomes y tu horario sea irregular, será difícil erradicar estos problemas.

Masajea también periódicamente tus puntos de acupuntura, hombros y barbilla, y presiona periódicamente.

Creo que debes tener una actitud correcta ante estos temas y no pensar siempre en la deficiencia del bazo, las enfermedades del estómago y la faringitis. Todos estos son tratables. Sería más problemático si les pusieras etiquetas y pensaras siempre en ellas, siempre pensaras en la medicación y el tratamiento. El funcionamiento psicológico es importante. Trátelos como problemas de la vida, como un mal descanso, cuídese bien y las cosas mejorarán de forma natural.

Por último, te deseo una pronta recuperación.