¿Beber limón seco remojado en agua puede reducir el calor interno?
Beneficios de remojar rodajas de limón secas en agua:
1. Los limones son de color naranja y huelen delicioso. Es una fruta muy nutritiva. Los limones son ricos en ácido cítrico y se les conoce como el "almacén de ácido cítrico". Además del azúcar, los principales nutrientes del limón son el calcio, fósforo, hierro, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C y niacina.
2. Remojar rodajas de limón secas en agua también puede blanquear tu piel. Al secar las rodajas de limón, solo se evaporará el agua y muy pocos ingredientes, mientras que la mayoría de los ingredientes permanecerán. Sin embargo, el efecto blanqueador de las rodajas de limón secas remojadas en agua no es tan bueno como el de las rodajas de limón frescas. Los nutrientes de las rodajas de limón secas siguen siendo ligeramente peores que las frescas y la absorción no es tan buena como la de las frescas.
Nota:
1. Para hacer limonada, corta los limones en rodajas finas y remójalas en agua. Es mejor usar agua tibia al remojar, lo que ayudará a conservar más nutrientes en los limones. Por supuesto, también se pueden añadir rodajas de limón al té negro y a las bebidas.
2. Remojar las rodajas de limón secas en agua, sólo se necesitan 2-3 rodajas. La principal diferencia entre las rodajas de limón secas y las rodajas de limón fresco es la cantidad de oligoelementos que contienen.
3. Es mejor remojar los limones en agua tibia porque la vitamina C muere fácilmente a altas temperaturas. No remojes los limones en un termo a temperaturas altas continuas, lo que provocará algunas cualidades tóxicas en el agua. planta para salir. Los limones contienen mucha vitamina C, que se oxida fácilmente. Las rodajas de limón secas definitivamente tienen un menor contenido de vitamina C que las frescas. El agua tendrá un sabor un poco peor, pero no habrá una gran diferencia. Si se sumerge en agua, el efecto no será muy diferente.
4. Debido a que el valor del pH del limón es tan bajo como 2,5, las personas con hiperacidez y úlceras gástricas no deben beber agua con limón.