¿Cómo librarse del resfriado tras el confinamiento?
1. Baño de jengibre
Si te resfrías durante el confinamiento, puedes darte un baño con jugo de jengibre. Puedes comprar un trozo grande de jengibre. Lo mejor es elegir jengibre viejo. Coloque las rodajas de jengibre directamente en la olla y cocínelas con jengibre picado. Luego toma un tazón grande de jengibre y viértelo en la bañera. Es necesario controlar la temperatura del agua de baño, que generalmente alcanza entre 38 y 40 grados centígrados. El tiempo de remojo del jugo de jengibre no debe ser demasiado largo, normalmente de 15 a 20 minutos.
2. Olla de cerdo con gelatina de piel de burro
La terapia alimentaria también puede utilizarse para expulsar el resfriado del cuerpo después de un resfriado. Puedes comer guiso de cerdo con gelatina de piel de burro. Las materias primas son gelatina de piel de burro, carne de cerdo, cebolla, jengibre y ajo. Primero lave la carne de cerdo, córtela en trozos pequeños, luego póngala en una olla y agregue agua a hervir. Retire los trozos de carne y reserve la carne de cerdo en la olla, cocine a fuego lento y luego agregue pimienta al gusto. De hecho, la gelatina de piel de burro puede promover la producción de hemoglobina en el cuerpo humano y promover la absorción de calcio, incluidas las mujeres embarazadas.
¿A qué debes prestar atención durante el confinamiento?
Beber durante el confinamiento es muy importante, por lo que debes prestarle atención. A algunas personas les gusta especialmente comer miel. La miel es un alimento natural con un sabor dulce. Los azúcares simples que contiene pueden ser absorbidos por el cuerpo sin digestión y tiene muy buenos efectos para el cuidado de la salud de las mujeres embarazadas. La miel es rica en nutrientes y calorías. Las mujeres embarazadas pueden beber un poco de agua con miel después de dar a luz.