El secreto para aumentar la producción de leche durante la lactancia
Sopa de carpa cruciana
Elija carpa cruciana fresca para guisar sin ningún condimento o solo con una pequeña cantidad de sal, lo que puede aumentar la leche y garantizar un sabor delicioso.
Manitas de cerdo y sopa de cacahuetes
A la hora de guisar manitas de cerdo con cacahuetes o soja, recuerda desnatar el aceite para aumentar la leche y evitar que queden untuosas.
Sopa de patas de pollo con dátiles rojos y maní
Corta las patas de pollo y escaldalas, luego cocínalas con dátiles rojos y maní. Quita los huesos de las patas de pollo y disfruta.
Sopa de papaya y costillas de cerdo
Corta la papaya verde en cubos y haz sopa de costillas de cerdo. Simplemente agregue un poco de sal para promover la lactancia manteniendo un sabor delicioso.
Sopa de carpas
No guises las escamas del pescado, ya que pueden prevenir el edema posparto y hacer la sopa más deliciosa.