Los países europeos y americanos han invertido muchos recursos humanos y financieros en tabaco, alcohol, morfina y otras drogas adictivas. No sólo comprenden los mecanismos adictivos de estas drogas, sino que también desarrollan medicamentos contra la adicción. Por lo tanto, la solución al problema de la nuez de betel en China no se limita al cáncer oral. En este momento llega el momento de cambiar el arco. Los tres principales malos hábitos de los adultos europeos y estadounidenses son fumar, beber y agredir sexualmente; en Taiwán, fumar, beber y las nueces de betel son comunes. Como dijo el presidente Wang, comer nuez de betel es un callejón sin salida en la cultura taiwanesa y uno de los tres principales problemas sociales en la actualidad. Por lo tanto, debemos resolver el problema de la nuez de betel mediante un movimiento nacional y la participación activa del gobierno. ▌¿Cómo evitar que la nuez de betel siga dañando 1? Lo mejor es no comerlo o optar por alternativas como mascar chicle. Aunque no puedo adaptarme por el momento, tal vez sea mejor si lo intento. 2. Dejar de fumar; porque la combinación de fumar y masticar nuez de betel es más perjudicial para la salud. 3. Beba bebidas menos irritantes, como café, té, etc. 4. Presta más atención a una ingesta equilibrada de nutrientes en tu dieta diaria, haz ejercicio regularmente y aumenta la resistencia de tu cuerpo. 5. No entretenga a los invitados con nueces de betel y cigarrillos durante festivales o fiestas. 6. Enseñar a los niños menores de edad los peligros de la nuez de betel y aprender a rechazarla si les resulta inconveniente estar contaminada. Deje la nuez de betel Si tiene el hábito de masticar nuez de betel y siente que le causa muchos problemas, ¡déjelo! No te dejes condicionar por ello. Estos son los secretos de una abstinencia exitosa de la nuez de betel. Pruébalo y podrás hacerlo. 1. Relajación: Un baño confortable es mejor que un paquete de nuez de betel. Si es adicto a la nuez de betel, debe respirar profundamente, abandonar sus pensamientos y tener determinación. 2. Estilo de vida: Una dieta equilibrada es rica en nutrientes y no es necesario masticar nuez de betel. Si duermes lo suficiente y estás de buen humor, no es necesario que la nuez de betel te refresque. 3. Mejora tu imagen: Masticar nuez de betel es perjudicial para tu apariencia y no escupirás elogios si no la comes. Cepilla tus dientes y enjuágate la boca para eliminar los olores y mantener tu aliento fresco y agradable. 4. Manténgase alejado de la tentación: La nuez de betel, fundamental para el entretenimiento, es mejor no tomarla en serio. No mires los puestos de nueces de betel cuando salgas. 5. Pide un sustituto: Cuando hace frío, necesitas usar más ropa para protegerte del frío. ¿Por qué usar nueces de betel para mantenerte caliente? Si quieres masticar nuez de betel, ¿por qué no coger un chicle? 6. Aumentar la disposición: la nuez de betel es cara y costosa, ahorre dinero en las compras como recompensa. Tarjetas plegables para folletos, un estudio cuidadoso ayuda. ▌Si encuentra las siguientes condiciones, debe estar más atento e ir al hospital inmediatamente para un examen bucal más detallado y un examen patológico si es necesario. 1. Cambios en el color o apariencia de la mucosa bucal: blanca, roja, marrón o negra, que no se pueden limpiar. 2. Úlceras: úlceras de la mucosa oral que no han cicatrizado durante más de dos semanas. 3. Masa: Una masa inexplicable en cualquier parte de la boca o el cuello. 4. Movimiento y percepción de la lengua: la lengua tiene movilidad limitada, lo que provoca dificultad para masticar, tragar y hablar, o la mitad de la lengua pierde sensibilidad y entumecimiento. 5. Mandíbula y dientes: la hinchazón local de la mandíbula provoca una asimetría de la cara izquierda-derecha. 6. Percepción y apertura de la mucosa oral: la mucosa oral está seca, arde u hormigueo, la apertura es limitada y la mucosa oral está tensa al abrir la boca. Nuez de betel: Masticar nuez de betel es un factor de cáncer oral. La imagen de comer nueces de betel no sólo es indecente, sino que también está estrechamente relacionada con el cáncer bucal. Si tiene una enfermedad cardíaca, especialmente insuficiencia cardíaca o arritmia que causa palpitaciones, dificultad para respirar y sudoración excesiva, comer nuez de betel tendrá un impacto negativo en el corazón. También hay informes de que comer nuez de betel puede inducir asma, y ​​que comer nuez de betel en pacientes que toman medicamentos antipsicóticos puede causar la enfermedad de Parkinson, lo cual es antihigiénico. Todos los masticadores de nueces de betel, sin excepción, vomitaron por todas partes. Daño de masticar nuez de betel◎La nuez de betel es abundante en la provincia de Taiwán◎La masticación de nuez de betel está estrechamente relacionada con el cáncer oral◎Peligros para la salud de la nuez de betel◎Abstenerse de comer nuez de betel◎Síntomas clínicos del cáncer oral (prevención y autoexamen)◎Betel La nuez de betel es abundante en la provincia de Taiwán□□Según el Comité de Estadísticas Agrícolas de 1993, el área de plantación de nuez de betel en Taiwán es de aproximadamente 44.000 hectáreas, con un total de 70 millones de árboles de nuez de betel. Su crecimiento fue siete veces mayor que el de hace nueve años, convirtiéndose en el segundo producto agrícola más importante de la provincia de Taiwán, proporcionando 65 millones de nueces de betel cada día, y el consumo total en 1994 fue de unos 100 mil millones. Al mismo tiempo, el número de personas que mascaban nuez de betel también aumentó drásticamente. Se estima que el número de masticadores de nueces de betel en Taiwán es de aproximadamente 2,3 a 2,8 millones. Es más, la nuez de betel no sólo se está extendiendo a todas las clases sociales y a las grandes ciudades, sino también a todos los grupos de edad. □□□La incidencia y tasa de mortalidad del cáncer oral siempre ha ocupado el primer lugar entre los diez principales cánceres en Taiwán. Paralelamente a la tendencia a masticar betel, ha habido un aumento en el número de pacientes con cáncer oral. Según datos del Programa de Cáncer del Departamento de Salud, el número de todos los cánceres en 1991 fue 2,2 veces mayor que hace 12 años, pero el cáncer oral fue 2,9 veces mayor que hace 12 años.