Alimento recomendado para el confinamiento: Melocotones, ¡el secreto de la recuperación posparto!

La debilidad posparto requiere muchos suplementos nutricionales. Los melocotones son una buena opción. No sólo son deliciosos, sino también nutritivos y aptos para el cuidado posparto.

Ayuda a la función hematopoyética

El melocotón es rico en hierro, lo que ayuda a la hematopoyesis, complementa el qi y la sangre de las madres posparto y evita la anemia por deficiencia de hierro.

Mejora la inmunidad

El melocotón contiene proteínas y vitaminas de alta calidad, que pueden recargar el cuerpo, mejorar la inmunidad y mantenerte alejado del dolor posparto.

Estimular el apetito

Los melocotones agridulces también pueden estimular el apetito de las madres posparto, permitiendo un aporte nutricional más completo.

Aliviar el estreñimiento

La fibra dietética del melocotón puede ayudarte a aliviar el estreñimiento y mantener tus intestinos suaves.

Diurético y reduce la hinchazón

El melocotón también tiene efectos diuréticos y reduce la hinchazón, ¡lo que puede ayudarte a recuperarte después del parto!