¿Puedo comer panecillos suizos durante el confinamiento?

Debes descansar en casa después de dar a luz, prestar atención al sueño y no volver a cansarte, pero no quedarte en cama durante todo el mes. Generalmente, puedes levantarte de la cama y realizar algunas actividades ligeras 3 días después del parto. A partir del segundo día después del parto, podrás peinarte, cepillarte los dientes y enjuagarte la boca. Pero trate de no entrar en contacto con agua fría. Puedes utilizar agua hervida como hojas de artemisa, Mijo Spatholobus o cáscara de jengibre para bañarte y lavarte el cabello. Mantenga limpias las manos y los pezones, especialmente el perineo. Puedes comer frutas y verduras, pero come menos frutas frías como sandías y plátanos. Durante el período de encierro, la habitación debe ventilarse con frecuencia, pero no permita que puertas y ventanas tengan ventilación cruzada, y no permita que el viento de las ventanas sople sobre mujeres y bebés para evitar resfriarse.