¿Cuáles son las bebidas para prevenir el golpe de calor que contienen sales de potasio, magnesio y calcio?

El jugo de naranja, que contiene potasio y algunos también contienen calcio; el agua de coco, que contiene potasio, magnesio, sodio y calcio y es naturalmente baja en azúcar; la leche de soja, que contiene magnesio y potasio como ingrediente; bebida deportiva o bebida de recuperación Las bebidas energéticas sexuales venden productos que a menudo contienen altas cantidades de electrolitos y pueden ser elegidas por atletas que desean aumentar sus niveles de electrolitos antes, durante y después del ejercicio. El té también contiene más potasio. Beber más té verde en los días calurosos no sólo puede aliviar el calor, sino también complementar el potasio.