¿El agua con limón es buena para los cálculos renales?
Beneficios del agua con limón para los cálculos renales
Un estudio encontró que el citrato no solo se une al calcio en la orina y evita que el calcio se deposite para formar cálculos, sino que también previene la formación de más cálculos. El citrato se puede obtener de diferentes formas, pero es especialmente abundante en los limones. Para los pacientes que son intolerantes a los medicamentos, lo mejor es beber jugo de limón.
Otro estudio recomienda tomar 120 ml de jugo de limón todos los días. La proporción de jugo de limón y agua es de 2:1, lo cual es efectivo. El jugo de limón sabe mejor cuando se diluye y la producción de orina aumenta considerablemente.
Además, beber más agua puede prevenir y tratar diversas urolitiasis. Puede promover la excreción de cálculos pequeños, diluir la orina para prevenir la formación de cristales de urolitiasis y retrasar el crecimiento de cálculos.
2. Factores que conducen a la formación de cálculos renales.
Los cálculos renales no se forman en poco tiempo. Hay sustancias parecidas a las piedras en el cuerpo, que requieren un proceso de acumulación a largo plazo.
1. La acumulación excesiva de ácido oxálico, una gran cantidad de ácido oxálico en el cuerpo, es uno de los factores que conducen a la formación de cálculos renales.
2. Trastorno del metabolismo de las purinas. Después de que la purina ingresa al cuerpo, el ácido úrico puede promover la precipitación de oxalato en la orina. Los depósitos forman cálculos en el tracto urinario.
3. Exceso de proteínas. La ingesta excesiva de alimentos ricos en proteínas a menudo aumenta la probabilidad de sufrir cálculos renales.
4. Metabolismo anormal del calcio y alta concentración de calcio en la orina.
5. Además, beber agua sucia también puede provocar cálculos, porque los riñones son filtros para filtrar la sangre. La sangre que regresa de varias partes del cuerpo se mezcla con diversos productos de desecho. Una vez que los riñones filtran los desechos, se filtran junto con el agua y se excretan por la uretra. Esto suele deberse a que el agua contiene impurezas y precipita en el cuerpo para formar cálculos.
3. ¿Cómo prevenir los cálculos renales?
1. Beber más agua: Beber agua es muy eficaz para prevenir la recurrencia de la urolitiasis. Beber más agua puede aumentar la producción de orina (la producción diaria de orina debe mantenerse entre 2000 y 3000 m 1) y reducir significativamente la saturación de los componentes de los cálculos urinarios (especialmente el oxalato de calcio). Según las estadísticas, cuando la producción de orina aumenta en un 50%, la incidencia de urolitiasis se puede reducir en un 86%. La excreción alcanza su punto máximo 3 horas después de una comida, por lo que se debe mantener una producción de orina adecuada. Beba agua antes de acostarse para que la densidad relativa (gravedad específica) de la orina durante la noche sea inferior a 1,015.
2. Control nutricional: Mantener la ingesta diaria de proteínas en 75 ~ 90g para mantener el equilibrio energético y reducir el riesgo de cálculos en el tracto urinario. Para pacientes con hiperuricemia familiar o gota, la ingesta de proteínas debe limitarse a 1 g/kg de peso corporal. Limite su consumo de azúcares refinados. No coma espinacas, despojos de animales ni otros alimentos.
3. Prevenir enfermedades: Las investigaciones muestran que diversas enfermedades también pueden causar cálculos renales, por lo que se deben prevenir las infecciones de estas enfermedades. Como hiperparatiroidismo primario, obstrucción del tracto urinario e infección del tracto urinario.
4. Prevención farmacológica: Dependiendo de las anomalías metabólicas del organismo, se pueden tomar algunos fármacos por vía oral, como tiazidas, alopurinol, ortofosfato, etc. Los pacientes con cálculos recurrentes de oxalato de calcio deben evitar la ingesta excesiva de vitamina C.