¿Puedo comer pasteles de luna durante el parto y la lactancia?

Todas las mujeres posparto sabemos que durante el periodo de confinamiento hay que prestar especial atención a todos los aspectos. Especialmente en la dieta diaria, también hay muchos alimentos que son tabú. Una dieta inadecuada no solo afectará la recuperación del cuerpo, sino que también afectará la alimentación del bebé. Entonces, ¿se pueden comer pasteles de luna durante el confinamiento?

En primer lugar, durante el confinamiento, las mujeres con buena función gastrointestinal pueden comer algunos pasteles de luna con moderación. Los pasteles de luna no son alimentos fríos, por lo que comer pasteles de luna no tendrá efectos adversos obvios sobre la lactancia posparto y la recuperación física. Sin embargo, cabe señalar que no se recomienda para mujeres posparto con problemas de bazo y estómago.

Generalmente, la función gastrointestinal de la mayoría de las mujeres disminuirá después del parto. Por lo tanto, generalmente no se recomienda comer alimentos difíciles de digerir en el período posparto temprano, y los pasteles de luna son alimentos difíciles de digerir. Esto se debe principalmente a que los ingredientes para hacer pasteles de luna contienen demasiado aceite y azúcar, y un consumo inadecuado puede provocar fácilmente indigestión en las mujeres que acaban de dar a luz.

Durante el confinamiento, las mujeres deben intentar ingerir alimentos calientes, como sopa de pollo, sopa de costillas de cerdo, sopa de manitas de cerdo, sopa de dátiles rojos y semillas de loto, etc. Este tipo de alimento es rico en sopa y proteínas de alta calidad, lo que no solo aumenta la secreción de leche posparto, sino que también ayuda a la recuperación posparto.