¿Beber más té puede disipar el calor interno?
1. Té negro
El té negro es un té fermentado que contiene más cafeína que el té verde y puede ser refrescante y diurético. El té negro también puede regular los intestinos y el estómago, por lo que las personas con intestinos débiles y calor interno pueden beber un poco de té negro de forma adecuada.
2. Té perfumado
Las mujeres que tienen problemas de calor interno también pueden beber un té perfumado de forma adecuada. Existen varios tipos de tés aromáticos que pueden regular el qi, regular la menstruación, calmar el hígado y aliviar la depresión, y también pueden hacer que las mujeres den a luz más rápido. Puedes beber té de jazmín antes y después de la menstruación y durante la menopausia para aliviar la irritabilidad y la depresión.
Datos ampliados:
Beneficios de beber té
1. Ayuda a reducir los lípidos en sangre y favorece la digestión.
La cafeína, la vitamina B1 y la vitamina C del té pueden mejorar la secreción de jugo gástrico, ayudar a la digestión y mejorar la capacidad de descomponer las grasas. Los compuestos aromáticos contenidos en el té también pueden disolver la grasa y evitar que se acumule en el cuerpo.
2. Ayuda a refrescar la mente
La cafeína del té puede estimular el sistema nervioso central del cuerpo humano, mejorar el proceso de excitación de la corteza cerebral, refrescar la mente y mejorar. capacidad de pensamiento y memoria.
3. Ayuda a la diuresis y a aliviar la fatiga.
La cafeína del té puede estimular los riñones, promover la rápida excreción de orina del cuerpo, aumentar la tasa de filtración de los riñones y reducir el tiempo de retención de sustancias nocivas en los riñones.
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