Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Qué alimentos se pueden consumir para ser diuréticos y reducir la hinchazón? ¿Cuáles son los alimentos que son diuréticos y reducen la hinchazón?

¿Qué alimentos se pueden consumir para ser diuréticos y reducir la hinchazón? ¿Cuáles son los alimentos que son diuréticos y reducen la hinchazón?

1. Frijoles rojos: nutren la sangre, diuréticos, reducen la hinchazón, etc.

2. Pepino: de naturaleza fresca, capaz de eliminar el calor, la diuresis y la desintoxicación.

3. Arroz glutinoso: diurético para eliminar toxinas y exceso de agua del organismo.

4. Melón de invierno: diurético y antiinflamatorio, depurativo y desintoxicante, también puede ayudar a recuperar la sobriedad y adelgazar.

5. Tomates: diurético y elimina la fatiga de las piernas, reduce el edema.

6. Frijol mungo: El frijol mungo tiene un efecto diurético y es un alimento refrescante que puede prevenir el resfriado.

7. Café y té: contienen cafeína, teofilina, etc. , estos son los principales factores de la diuresis.

8. Espino Blanco: Beber agua caliente tiene efectos diuréticos, estancantes y untuosos.

9. Sandía: Tiene un buen efecto diurético y puede hacer que la sal se excrete suavemente con la orina.

10. Seda de maíz: Tiene efecto diurético y puede aumentar la excreción de iones cloruro.

11. Maíz: aperitivo, laxante, diurético, suaviza los vasos sanguíneos, retrasa el envejecimiento celular, previene el cáncer, etc.