¿Cuándo es la mejor época para comer jengibre en verano?
¿Cuándo se come jengibre en verano?
¿Cuándo debemos comer jengibre en verano? ¿Los antiguos mantenían una buena discusión, por ejemplo? ¿Comer rábano en invierno y jengibre en verano? , ¿Qué otra cosa? ¿Usar rábano para dormir y jengibre para despertar? Espera, estos proverbios nos dicen cuándo comer jengibre. Te diré cuándo comer jengibre.
1. ¿Deberías comer jengibre o arsénico por la noche? La medicina china cree que la gente debe calmarse por la noche y prepararse para descansar. Comer jengibre por la noche aumentará la energía yang, que es lo opuesto a que el yin neutralice el yang. Se recomienda comer jengibre por la mañana.
2. El jengibre es picante y cálido y contiene aceite volátil, gingerol, resina y almidón. El jengibre puede mejorar y acelerar la circulación sanguínea, estimular la secreción de jugo gástrico, excitar los intestinos y el estómago, promover la digestión y tiene efectos antibacterianos. Comer un poco de jengibre por la mañana es bueno para la salud. Pero comerlo por la noche no es adecuado porque el jengibre es inherentemente picante y puede provocar calor interno y dañar el cuerpo.
3. El jengibre contiene aceite volátil, que puede acelerar la circulación sanguínea; también contiene gingerol, que puede estimular la secreción de jugo gástrico, excitar los intestinos y promover la digestión. niveles de colesterol. aparición de cálculos. ¿Entonces hay pros y contras y la gente se quedó? ¿Usar rábano para dormir y jengibre para despertar? Una vez dije que significa que puedes comer jengibre, pero no mucho. Especialmente en otoño, es mejor no comerlo, porque el clima en otoño es seco y seco, lo que puede dañar los pulmones. Además, es más probable que comer jengibre picante dañe los pulmones y agrave la deshidratación y sequedad del cuerpo humano. ¿Esto también aparece en los libros de medicina antiguos? ¿advertir? :? Dentro de un año, no coma jengibre en otoño; no coma jengibre una noche. ? Parece razonable no comer o comer alimentos menos picantes como el jengibre en otoño, que durante mucho tiempo ha atraído la atención de los antiguos.
Los beneficios de comer jengibre en verano
1. Los beneficios de comer jengibre en verano son aumentar la energía yang.
Comer jengibre por la mañana en verano tiene el mejor efecto para el cuidado de la salud. La razón es que Jiang es mejor promocionando el Yang de Yang. La mañana de verano es cuando el Qi y la sangre fluyen hacia el meridiano del estómago Yangming. Comer jengibre en este momento sólo produce qi estomacal y promueve la digestión. Además, el jengibre es picante y cálido, puede acelerar el flujo sanguíneo y tiene un efecto refrescante. ¿Cómo comer? Lo mejor es preparar un plato de jengibre para el desayuno de verano y comerlo con gachas de mijo. El jengibre remojado tiene un sabor crujiente y tierno, con un poco de acidez, picante y dulzura en la boca, además de la fragancia de las gachas. Está hábilmente mezclado. Es simple y refrescante, con una textura delicada, pero lo es. el mejor del mundo. Ésta es la dieta más nutritiva y mucho más eficaz que la sopa.
2. Los beneficios de comer jengibre en verano, afrodisíaco y cuidado de la salud.
La medicina tradicional china cree que el jengibre es un producto potenciador del yang. ¿Ha estado disponible desde la antigüedad? ¿Puede un hombre vivir cien días sin jengibre? idioma. Las propiedades afrodisíacas del jengibre pueden estar relacionadas con su sabor picante. No subestimes su efecto afrodisíaco. Si no lo crees, conviértelo en un hábito. Intente comer algunas rodajas de jengibre fresco de vez en cuando.
3. Los beneficios de comer jengibre en verano son prevenir golpes de calor.
En verano, especialmente en los días calurosos, la gente suda mucho. En la situación actual, la gente suele utilizar aires acondicionados y bebidas heladas para aliviar el calor. De hecho, el efecto es todo el contrario. Beber demasiadas bebidas heladas y resfriarse no solo dañará el bazo y el estómago, provocará dolor de estómago y diarrea, sino que también provocará boca pegajosa, sequedad de boca, falta de sudoración y fiebre. Esto se debe a que hay más calor que afuera, el bazo y el estómago son deficientes y el frío, el frío y el frío dañan el estómago y la energía yang no se puede absorber. Esto se debe a que si bebe té de hierbas de jengibre picante (temperatura ambiente), calienta el estómago, protege el yang y oculta la energía yang en el interior, de modo que el calor del verano no se escape hacia el exterior y el cuerpo humano se sienta naturalmente renovado y renovado. cómodo. El verano es especialmente adecuado para industrias con operaciones a altas temperaturas, como obras de construcción, empresas siderúrgicas, trabajadores de la construcción de carreteras y agentes de policía de servicio.
4. El beneficio de comer jengibre en verano es abrir el apetito y fortalecer el bazo.
Las investigaciones científicas actuales han descubierto que el jengibre contiene gingerol, gingerol, felandreno, citral, especias. y otros aceites. Los gingeroles, resinas, almidón, fibra, etc. del jengibre tienen los efectos de excitación, transpiración, enfriamiento y refrescante en las estaciones calurosas; también puede aliviar síntomas como fatiga, debilidad, anorexia, insomnio, hinchazón y dolor abdominal; el efecto de fortalecer el estómago y el efecto apetitoso. El clima cálido del verano reducirá la secreción de saliva y jugo gástrico, afectando así el apetito de las personas. Si comes unas rodajas de jengibre en la cena, aumentará tu apetito. El jengibre también puede aliviar o aliviar el dolor de estómago; El dolor, los vómitos, el ácido pantoténico y el hambre provocados por la gastritis y la úlcera gastroduodenal se pueden eliminar rápidamente bebiendo 50 gramos de agua de jengibre.
¿Quién debe tener cuidado al comer jengibre?
1. Las personas con deficiencia de yin no deben comer jengibre.
La deficiencia de Yin es una constitución caliente y seca, que se manifiesta por manos y pies calientes, palmas sudorosas y tendencia a beber agua, boca seca, ojos secos, nariz seca, piel seca, malestar e irritabilidad. y dormir mal. Las personas cálidas y con deficiencia de yin que comen jengibre agravarán los síntomas de la deficiencia de yin.
2. Las personas con calor interno severo no deben comer jengibre.
Las personas que sufren de calor pulmonar, tos seca, calor estomacal, vómitos, mal aliento, hemorroides sangrantes, llagas y otras enfermedades no deben comer jengibre. Si tiene fiebre, al tomar jengibre, debe tomar medicamentos para el resfriado para neutralizar el calor del jengibre.
3. Los pacientes con hepatitis deben evitar comer jengibre.
Generalmente, los pacientes con hepatitis deben evitar comer jengibre porque su consumo regular puede provocar fuego en el hígado. Si desea controlar el fuego del hígado causado por comer jengibre, también puede elegir algunos alimentos que puedan calmar el hígado y regular el qi, como beber té elaborado con espino y crisantemo. Esto puede eliminar el calor causado por el jengibre sin dañar el cuerpo. cuerpo.
4. Las personas con caída del cabello deben prestar atención al jengibre.
Mucha gente utiliza el jengibre para tratar la caída del cabello. De hecho, el jengibre es de naturaleza cálida y de sabor picante, lo que de hecho puede aumentar la circulación sanguínea local, estimular la apertura de los folículos pilosos y promover la regeneración del cabello. Pero es importante tener en cuenta que la caída del cabello es una enfermedad relacionada con el calor. El jengibre generará calor si se usa durante mucho tiempo. El uso de medicamentos relacionados con el calor para tratar enfermedades relacionadas con el calor es lo que enfatiza la medicina tradicional china. ¿Medicina para el resfriado para la fiebre? Si los principios entran en conflicto, utilícelos lo menos posible.
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