¿Beber miel afectará el azúcar en sangre?

La miel es adecuada para personas con tos pulmonar seca y tos seca sin flema, adecuada para sequedad intestinal y estreñimiento, especialmente para mujeres mayores, débiles, enfermas y embarazadas con estreñimiento, adecuada para pacientes con úlceras gástricas y duodenales; y enfermedades cardíacas, pacientes con enfermedades coronarias y hepáticas, adecuadas para niños en el período de crecimiento y desarrollo, adecuadas para neurastenia, insomnio y obesidad;

Miel

Se puede decir que la miel es muy nutritiva y beneficiosa para el cuerpo humano, pero a algunas personas les preocupa que la miel afecte el nivel de azúcar en la sangre. ¡Esto no es descabellado! Cada 100 gramos de miel contienen 75,6 gramos de carbohidratos, 0,4 gramos de proteína, 19 gramos de grasa y 20 gramos de agua. También contiene elementos minerales (potasio, sodio, calcio, magnesio), vitaminas, propóleo, cera, pigmentos, etc.

Miel

La glucosa y la fructosa son azúcares simples. Después de ingresar al intestino, pueden absorberse directamente a la sangre sin digestión, lo que hace que el azúcar en la sangre aumente y la dextrina se pueda absorber; después de una pequeña hidrólisis. Por tanto, el efecto hipoglucemiante de la miel es especialmente evidente. Desde este punto de vista, los pacientes con niveles altos de azúcar en sangre no pueden tomar miel.

En la miel de buena calidad, el contenido de glucosa y fructosa ronda el 70%-80%. Ambos azúcares son azúcares simples y el cuerpo los absorbe fácilmente. Por lo tanto, si su nivel de azúcar en sangre es inestable, no tome miel para evitar provocar fluctuaciones en el nivel de azúcar en sangre. Sin embargo, los pacientes diabéticos pueden tomar miel de forma adecuada si su control del azúcar en sangre es ideal, pero al mismo tiempo reducir la ingesta de otros alimentos ricos en almidón.

Miel

Después del tratamiento de la diabetes, cuando se ha controlado el azúcar en sangre, si se necesita miel por otros motivos, se debe descontar al mismo tiempo parte de la comida básica del día ( 50 gramos de miel menos 50 gramos de grano). Cuando comience a comer miel, también debe prestar atención para controlar los cambios en el azúcar en sangre y ajustar la dosis a tiempo de acuerdo con los cambios en el azúcar en sangre.

Miel

El nivel alto de azúcar en sangre puede causar muchos daños al cuerpo humano. Un mal control del azúcar en sangre en los diabéticos puede incluso provocar complicaciones terribles. Por tanto, hay que prestar atención a comer menos o no comer alimentos con excesivo contenido de azúcar, beber más agua para regular el azúcar en sangre o beber un poco de té ligero. El té de diente de león y espárragos se puede preparar con 1 g de seda de maíz, 0,4 g de diente de león, 0,3 g de Polygonatum odorifera y 0,3 g de rosa todos los días, lo que es beneficioso para regular el azúcar en sangre y prevenir las complicaciones de la diabetes.