¿Qué debo hacer si no me ducho durante un mes?
¿Qué debo hacer si no puedo ducharme después del confinamiento?
En primer lugar, es incorrecto decir que no puedes bañarte en el segundo mes. Si puede bañarse durante el parto, las mujeres pueden bañarse como de costumbre después de dar a luz. Sólo bañándose a tiempo se pueden mantener libres las glándulas sudoríparas de la piel y descargar a tiempo los productos metabólicos del cuerpo. Al mismo tiempo, puede regular los nervios autónomos y restaurar la fuerza física.
Se aconseja realizar un baño a principios de mes y al cabo de un mes. Se debe prestar especial atención al hecho de que no se debe bañar durante el puerperio. Debido a que hay muchas heridas en la cavidad uterina, la vagina y el perineo después del parto, si el agua sucia que se usa para bañarse infecta el tracto reproductivo y sus heridas, afectará la recuperación del cuerpo, por lo que no podrá bañarse durante el próximo mes.
¿Cómo pueden las madres posparto practicar científicamente el confinamiento?
1. Presta atención al descanso
Las mujeres posparto deben prestar atención para evitar quedarse despiertas hasta tarde. No es falta de sueño, es muy necesario. Aunque las madres necesitan permanecer en cama durante el parto, si no lo hacen durante un mes, deben levantarse de la cama de forma adecuada, siempre que sea adecuado.
2. Presta atención a la higiene de la lactancia.
Las madres que amamantan necesitan lavarse los pezones con agua tibia antes de amamantar. Tenga cuidado de no utilizar jabón en gel de ducha para evitar dañar la piel alrededor de los senos.
En resumen, todos sabemos que aunque no puedas bañarte durante el próximo mes, puedes limpiar tu cuerpo frotándolo, lo cual es beneficioso para la recuperación del cuerpo. Entonces debes tener una dieta razonable. Debido a que la madre está extremadamente débil, necesita una dieta nutritiva para ayudarla a recuperarse. Pero tenga cuidado de no suplementar en grandes cantidades, sino con moderación.