¿Comer productos para bajar de peso provocará un rebote? Recientemente, estoy considerando un polvo sustitutivo de comidas para bajar de peso de la marca HolaAimee, pero ¿tiene miedo de recuperarse después de perder peso?

¿Por qué la pérdida de peso se recupera? La gente necesita ser vaga. Piénsalo. Si come mucho todas las noches y de repente deja de comer por la noche, o de repente come menos, descubrirá que su estómago tendrá mucha hambre. Esto se llama mecanismo biológico de autoprotección en biología. Como de repente te sientes incómodo, necesitas comprenderlo mejor. Si comes productos para adelgazar, adelgazarás en un corto periodo de tiempo y de repente alcanzarás tu objetivo, pero pararás. Luego, si se detiene repentinamente, el cuerpo seguirá el metabolismo normal, por lo que el peso aumentará y rebotará.

¿Qué tipo de productos o métodos no harán que la pérdida de peso se recupere? Si se trata de un cambio de hábitos personales y cambios a largo plazo en los hábitos personales, la pérdida de peso no se recuperará.

Por ejemplo, utilizando productos adelgazantes como medio auxiliar e insistiendo en el ejercicio aeróbico todos los días, este método de adelgazamiento a largo plazo hará que el cuerpo lo recuerde y no vuelva a su aspecto original sólo por no usarlo. productos adelgazantes. Esta es también la forma más benigna y saludable de perder peso, que consiste en utilizar productos adelgazantes como herramientas auxiliares.