¿Cuál es el significado de función renal?
La función tonificante de los riñones puede prevenir y tratar diversas enfermedades renales, como deficiencia renal, yin renal insuficiente, dolor y debilidad de cintura y rodillas, etc. Al mismo tiempo, la función tonificante de los riñones también puede fortalecer la fertilidad de los riñones, ayudando así a resolver los problemas de fertilidad masculina y femenina. Además, la función tonificante de los riñones también puede regular el sistema endocrino humano, promover el metabolismo humano y mejorar la inmunidad humana.
El método sanitario para reponer la función renal no es complicado. En términos generales, comer más alimentos que eliminan el calor y la humedad, nutren el yin y nutren los riñones puede lograr el efecto de fortalecer la función renal, como la carne de tortuga de caparazón blando, las semillas de sésamo negro, el ñame, el dendrobium, la baya de goji, etc. Además, también puedes realizar algunos ejercicios para fortalecer la función de los riñones, como caminar, trotar, Tai Chi, etc. Además, conviene mantener buenos hábitos de sueño, garantizar un tiempo de sueño adecuado y evitar malos hábitos como quedarse despierto hasta tarde.